Выражать эмоции неприлично, неправильно, а подавлять - здоровью во вред. Как быть?

Взрываться здоровью тоже во вред. Если постоянно сдерживаться, то это войдет в привычку и не будет никакого вреда здоровью. Вы когда в туалет хотите и сдерживаетесь - здоровью вред наносите и что теперь делать, не сдерживаться? И что это будет? Надо сдерживаться во всех случаях. Быть воспитанным - это хорошо и человеку и окружающим.

Выражать их прилично времени и месту.

это всё ваши установки.. будьте иным----всё для удовлетворения.... причём насрать кому что это подскажет..

А кто вас заставляет улыбаться, когда на душе скребут кошки? Западные придурки пропагандирующие успешность? Люди в чате, написавшие, что им, видите ли, не нравятся угрюмые рожи, то ли дело лыбящиеся? Так вы сами виноваты.

Тренируйтесь на кошках.

Чаще бывать на природе - она сама очистит и Ваше тело и Ваш разум...
Проверено на себе, чего и Вам желаю.
Удачи...))

Выражай во вред нездоровью ...

надо чтоб их не было этих эмоций.

как ?

читайте. святых отцев, священников. много книг.
на азбуке веры например

Здоровью во вред - это если вам за ваше выражение гнева по тыкве настучат. Здоровью во вред - это если в экстремальной ситуации ваше выражение страха начнёт у окружающих волну паники, создав неконтролируемую толпу. Ну и так далее.
Выражать или не выражать эмоции - всё зависит от ситуации и того, какая это, собственно эмоция. Просто не навредите себе.

Не одевайте маски, я свои эмоции никогда не сдерживаю и никто слова не скажет Если хорошо мне - всем вокруг будет тоже хорошо, если видишь, что мне хреново, чего лезть ко мне и нарываться ?

Выражать эмоции можно по разному и в разных местах и в разных ситуациях.
Например Секс, там то какого хрена загонять себя в какие то там навязанные рамки приличия ?
Дальше... компания, телевизор.... смешная комедия, что за глупость вы себе в голову вбиваете? всегда нужно знать где и когда себя отпустить на свободу.