Психология
боязнь выражать эмоции. что делать ?
я боюсь быть искренней со многими людьми, даже когда это необходимо. такое бывало часто, что меня отвергали, смеялись надо мной. но сейчас я взрослый человек, а отношений не могу построить из-за этой фобии, даже когда вижу, что человек максимально честен и открыт со мной, мне хочется его обманывать, скрывать всё..
Тому, кто намерен быть более разборчивым в выборе людей, на которых можно положиться, должен честно спросить себя: Можно ли доверять мне? Какие разумные требования мне следует предъявить к себе и к окружающим?
фобии лечатся у психотерапевта или психиатра - зависит от степени заболевания
ну вы же осознали свою проблему - это уже прекрасно, многие и на это не способны. Теперь тренируйтесь раскрываться на ком-то близком
Пойте красивые, чистые и честные песни о любви, добре и доверии, дружбе, вот увидите, как станет легко говорить людям о хороших чувствах.
Я тебе лишь посоветую одно прочитай " Турбо-суслик " книга бесплатная, найдешь на первом же сайте поиска. Благодаря ней ты избавишься от всех своих психологических, эмоциональных проблем. Месяца за 3-4 как будешь работать и какое желание у тебя к работе. Ничего сложного там нет, просто следуешь инструкции книги, там через подсознание обработка идет. Все проблемы с детства, со школы поэтому ты таким щас стал. Книга их решает и не только их все!
Это обычное что переживает каждый. Это порождение современной жизни. Не советую ломать себя для исправлений, станет больше проблем. Вы есть то кто вы есть. Это вы сами. Вам просто нужен очень близкий человек с которым вам будет легко и естественно выражать яркие эмоции.
Похожие вопросы
- Я не способен выражать эмоции восторга, радости, ужаса и т. д. С детства. На американских горках могу с каменным лицом..
- Почему люди советуют контролировать эмоции? Ведь важно избавляться от напряжения, выражая эмоции а не копить их
- Выражать эмоции неприлично, неправильно, а подавлять - здоровью во вред. Как быть?
- Почему про подростков говорят.. бьет -значит любит.. и прочие похожие выражение. Почему так выражают эмоции мальчики ?
- Как называется боязнь выражения эмоций?
- Великий матерный язык, почему когда человеку не хватает слов, он выражает эмоции матом?)
- Почему одни призывают уметь выражать эмоции, а другие их контролировать?
- Как заткнуться? Просто начать очень мало говорить до конца дней? Стать спокойным и практически не выражать эмоций?
- НЕ ОСОЗНАЮ СЕБЯ!!! НЕ ЧУВСТВУЮ СЕБЯ! Нет ярких эмоций, что делать?
- Только честно, с испугу (под влиянием эмоций)вы делали какие - нить не нужные поступки, которые не нужно было делать?