Психология

Как начать себя ценить? Если низкая самооценка

Низкая самооценка возникает от нелюбви к себе. Попробуйте полюбить себя, быть в гармонии с собой. Настройтесь на то, что не нужно принимать все близко к сердцу, даже если это неприятная ситуация. Разберитесь со своими мыслями. Постарафтесь быть разносторонне развитым человеком, не бойтесь озвучивать вслух свои мысли, мнение, интересные идеи. Балуйте себя, заботьтесь о себе, не отказывайте себе в вещах, которые приносят радость. Не экономьте на себе, если можете это сделать. Как можно больше общайтесь с другими людьми, приобретайте друзей, помогайте и сами не стыдитесь просить помощи. Помните, под лежачий камень вода не течёт.
Настя *
Настя *
62 011
Лучший ответ
...да брось копаться в этих дебрях! Солнышко... лето! Пойди на облака посмотри на речку, букашек поищи в траве... Хоть будет что зимой вспомнить! Получи удовольствие от сегодняшнего дня, о того что ты это себе можешь позволить... без оглядки на кто и как посмотрит... Полюби то, что у тебя уже есть.. а остальное подтянется!
Олеся Рыбина
Олеся Рыбина
72 737
сесть и написать на лист все свои желания. понять, почему до сих пор они не сделаны. и выяснится, что часто мы не умеем сказать "нет" (даже если нам неудобно что-то делать для просящего), что хотим в субботу побыть дома, а подруга тащит на шоппинг (причем для себя, ей скажем платье надо), что одалживаем последние (или отложенные для чего-то) деньги (хотя приятель, что одолжил - мог бы и обойтись. но он свою мечту (желание) за ваш счет выполнил, а ваше желание опять отодвинулось).
и .т. д.
плюс внешность. не нравится - идите к стилисту, потратьтесь, но зато будете довольны внешним видом и уверенности прибавится .
проведите ревизию своих желаний)
Добиться успеха. В чем угодно.
Балабко Марина
Балабко Марина
36 916
Отношение к себе - это иллюзия.
Ирина Козлова
Ирина Козлова
19 941
просто посмотрий на зеркало и скажи себе что ты не так плоха) и не важно как выглядить твое тело главное что твоя душа была чиста хех),
Aknur Abdibaeva
Aknur Abdibaeva
16 291
А за что уважать эгоиста ?
пообщаться с тем, кто "ни во что не ставит")
Как только устанете от тычков и затрещин, так оно само цениться начнёт.
Многие так вообще удовольствие получают от состояния вечной жертвы, многие научились зарабатывать на этом. Так что. То, что с виду затурканэ, не всегда таким является.
М С
М С
3 984
Нужно определить для себя, какие у вас есть положительные черты. Постоянно подбадривать себя. Не хамство, отвечать хамством. В общем в обиду не давайте себя. Тогда и вы себя ценить начнете и другие тоже
Для начала в зеркало посмотреть.)
Aiman Ibraimova
Aiman Ibraimova
242