Психология

Не могу сдержать слез, когда надо мной смеются.

Такая ситуация. Мне уже 18 лет, а я все ещё начинаю лить слезы от насмешек. Даже если человек смеётся по доброму. Пытаюсь держаться, понимаю, что это ерунда, но ничто меня так не ранит как смех. Почему так происходит? Как бороться?
Несамодостаточность. Незаполненность внутреннего мира. Познавайте себя.
Оксана Березуцкая
Оксана Березуцкая
20 132
Лучший ответ
может... не знаю даже как сказать так чтобы не задеть... я такой же была. в свое время... я знаю что шутки могут задевать... но видимо было очень много злых... так что ты сразу их не фильтруешь и просто обижаешься. можно конечно психолога посоветовать... вот только поможет ли не знаю... деньги возьмут а помогут ли. и так тоже бывает в этой ранимости виноваты гормональные сбои... попробуй сходить к врачу... сначала к терапевту... невролог тоже неплохо... может витамины какие назначит.
Лариса Стецюк
Лариса Стецюк
75 290
ты плачешь над поврежденной самооценкой) найди грань между собственным достоинством и напыщенностью королевы которая сокрушается так сильно)
Mrs.k Mrs.k
Mrs.k Mrs.k
92 136
Если хочется плакать - плачь сколько душе угодно, пока не станет легче!
Женские слёзы ни в коем случае не слабость, а естественная защита женского организма от стресса!
Девочкам, девушкам, женщинам не следует сдерживать свои эмоции, тем более слёзы так как во время стресса женский организм в 10 раз больше выделяет гормона пролактина, чем наш мужской (благодаря этому гормону у женщин вырабатывается молоко и они кормят детей грудью)! В последнее время этого гормона накопилось очень много - поэтому беспричинные слёзы - так часто бывает у девушек до 30 лет. Нужно также проверить на УЗИ щитовидную железу и сдать анализ крови на гормоны, так как заболевания этого органа приводят к плаксивости!
Сдерживать слёзы вредно для организма - у женщин от этого развиваются болезни в молочных железах (мастопатия), а позднее сердечно-сосудистые катастрофы (инфаркты и инсульты)! Ты ещё не совсем взрослый человек (у тебя ещё не закончился переходный возраст, а в этот период в организме происходят мощные гормональные перестройки - поэтому тебе трудно сдерживать эмоции)!
Конечно, нужно заниматься спортом и аутотренингом - это укрепит и тело и характер, но всегда помни, что сила женщины в её хрупкости и гибкости! Рыцарский лозунг: лучше сломаться, чем прогнуться - не для женщин, будь собой и не стесняйся своих эмоций - настоящие мужчины тебе всегда придут на помощь!
Когда хочется плакать, но тебе кажется, что нужно скрыть свои эмоции - попробуй прежде всего контролировать своё дыхание - дыши глубоко и медленно, считай в уме от ста до одного в обратный счёт (чтобы отвлечь свои мысли)!
Когда чувствуешь, что слёзы подступают к глазам - постарайся их широко открыть и поднять немного вверх, тогда слёзы потекут не по щекам, а внутрь носа!
Можешь попить воды, чтобы успокоиться!
Хорошо также подержать руки в холодной воде - так организм переключится автоматически на физиологический раздражитель и ты сразу начнёшь успокаиваться!
Попытайся вспомнить все светлые и смешные моменты в твоей жизни, не придавай текущим проблемам большого значения!
Помни о том, что в любом случае - ты самая обаятельная и привлекательная и любимая (самой собой и своими близкими), когда ты начнёшь излучать эту энергию позитивных эмоций окружающие люди это тоже почувствуют и будут вести себя соответствующим образом!
Старайся избегать острых конфликтов и долгого общения с теми. кто может обидеть!
Юлия ***
Юлия ***
40 783
это от того что человек слишком горд и у него по пустякам коллосальная обида... такой и укус комара не стерпит... а если испытания потруднее укуса комара нагрянут то случится возлягание под поезд или петлю на шею... выход очень простой... читай новый завет и ищи Бога... обращайся к Нему и получишь реальную помощь... и изменишься и потом успокоишься и скажешь слава Богу.
Наталья Исаева
Наталья Исаева
29 040
Если из-за всех слезы лить, то здоровья не хватит ((Не обращать внимания ни на кого, да и все. Он смеется и вы посмейтесь, самоирония тоже важна в человеке)
Хочешь быть лучше, чем есть.
Легко ранимый ты человек просто. Научись сама смеяться над собой, смотри на ситуацию как бы со стороны. Расслабься и посмейся вместе с ними.
KT
Katshagul Tt
2 059