Это не нытье, но что делать когда падаешь от депрессии? Не советуйте активность (спорт прочее) нету сил и желания, и

сон и творчество. отказ от ненужных друзей-алкашей и завистников

Если Вы как минимум один раз в день едите и как минимум 10 минут в день разговариваете с людьми, то это не депрессия. А скажем или усталость или плохое настроение.
Пропейте курс комплексных витаминов, больше спите, меньше проводите время рядом с источниками электро-магнитного излучения (компьютер и прочее), больше бывайте на свежем воздухе, смените обстановку на пару дней...

Вообще-то депрессия успешно лечится.

уйди в боль, исследуй ее!

вариант один тогда- лечь и плакать, серьезно.. когда наплачетесь, посадите в горшочек семечку огурчика, а в другой помидорчика. Растение помидора снимает стресс и разгоняет негатив.

Депрессия от слова пресс - давление. Валерьянка хорошо помогает.

Надо двигаться, заставить мозг и организм работать, даже ,
через не могу!

Ну вообще надо разбираться, от чего такая зашкаливающая депра.
Причем пока она есть, это врядли возможно, это надо делать когда отпустит.
У всех этих негативных состояний всегда есть причины, причём они вполне поддаются исправлению.

Сдайте кровь на гемоглобин.

если не лень.. собрались и пошли гулять, дышать свежим воздухом. позвонили какому-нить болтуну.. пусть повисит у вас на ухе, смена обстановки.. (аэропорт или вокзал) и вперед.. куда-нить в др. город .
причину бы знать, депресухи..
если будете себя загонять так, то точно.. только больничка)

в лечебный профилакторий. поможет.

Нету сил? Прыгни сука с балкона. Бесполезность...

Смотря, кто ты мужик или баба