Как можно стать уверенной в себе так как артисты верят в себя

не верю"

это создается например собиранием толпы вокруг себя, если человек в центре внимания, то и самооценка его растет

Можно и нужно. Для этого нужен серьёзный стимул. Есть вопросы - пишите.

Там много способов. Главное осознать, что окружающим на вас все равно (
На улице попробуйте пропрыгать 10 метров на одной ноге, потом идите как обычно. Говорите встречным прохожим "Добрый день" и т. д

стань полной дурой и всё получится.

вживаются в роль)

Ну, вот смотри, артисты уверенные только на сцене, а ты стань необычной актрисой, которая играет не на сцене а в ЖИЗНИ)) Играй "роль" уверенного в себе человека - образец "уверенного человека" который тебя восхищает я уверен ты найдешь, вот его и играй в жизни как актер на сцене)) Успехов тебе и обязательно найди то что ищешь, Ok?))

Визуализируй. хочешь быть уверенной, дай эту уверенность тому человеку с кем общаешься или кому просто смотришь в глаза, он это отразит, как зеркало. представь картину, как этот конкретный человек, делает что-то уверенно. например, как он уверенно едет с горы на лыжах .эта визуализация настроит твое тело, выражение лица и глаз так, что он даже не поймет почему ему комфортно в общении с тобой. параллельно этому он будет отражать тебе эту уверенность в ответ. проверяй и наслаждаться общением с людьми. если хочешь быть уверенной в себе, дай ее другим и они отразят ее на тебя. только в этих аизуализациях не должно быть тебя. ты должна просто любоваться картиной, в которой человек либо делает что-то один или с любыми другими людьми, но вас в вашей визуализации не должно быть.