Что делать с таким состоянием?

Была проверка вы ее не прошли, теперь чтобы вы никого не убивали своим негативом у вас забрали энергию, если не осознаете проблему, начнутся болячки. С обывательской точки зрения пройти проверку сложно, потому что нужно понять это предательство это как падение для ребенка который учится ходить, примите с благодарностью и простите с любовью, я не говорю о том чтоб продолжить отношения я говорю о прощении как о отсутствии обиды к человеку...

Нужно просто отдохнуть!

Обратитесь к психоневрологу!

Меньше бойтесь

Для начала надо устранить причину апатии. Если всё это началось просто на ровном месте, 99% что причина в паразитах. 3 мес. на растительной диете - и проблема решена.

Тебе поможет спорт. Не смейся, проверено. Начни с вечерних пробежек. Минут 10-20,сколько сможешь..

оторваться от кресла и идти в реал

Обычный синдром хронической усталости. Рановато, конечно, для тебя-но сейчас и народ похлипче.

читайте книги

Горечь от прошедшей любви она такая. Больше гулять. Всё лечение.

Для начала - тщательно проанализировать ситуацию, чтобы понять,
что именно вызвало такое состояние. А потом, ликвидировав причину,
возвращаться к нормальной жизни. Будет очень трудно, очень Вы эту
ситуацию запустили, но иначе большую беду себе сотворите. Никто за
Вас это не "разгребёт"....

я знаю чего надо делать..
мне доктор секрет открыл..

Проанализируйте свои чувства

Не надо "киснуть", вытри свои слезы.
Глаза опухли. Нравишься себе?
Его из сердца вырви, как занозу.
Сейчас мы "бой дадим» твоей беде.

Где платье новое? То, что на днях купила.
Где косметичка? Ну-ка, быстро в душ.
А красота- это такая сииила!!!
Все "рты откроют"…

МОЛИТВА

Вы правильно беспокоитесь о здоровье, если ничего не предпринимать, можно сильно навредить себе, а впереди ещё целая жизнь. Начинайте с физических упражнений- так сказать- разгоняйте кровь по телу.

Ты с таким упоением жалела себя, что вполне вероятно, уже необходима помощь психолога. Даже не "поговорить",а вырубить тебя с помощью лекарственных средств дней на десять.
Сама придумала, сама поверила, сама разачаровалась, сама вынесла приговор и сама себя загнала. А он.... просто выбрал другую. Имеет право, блин. Люди прожив в браке сто лет, нажив имущество и детей расходятся и ниче.... все живы и страхами не страдают. А тут.... предательство, мировая скорбь и трагедия всей жизни. Ты сама понимаешь, что это плод твоего воспаленного воображения? А посему.... снотворное на ночь, нормальный сон, понимание, что все уже случилось и хуже не будет, перестаем жалеть себя и.... живем дальше.

В состоянии депрессии - к психотерапевту. Если не идти, будет совсем-совсем плохо.

даже внешний вид поменяется, сходите лучше к платному психологу она вам точно все распишет

Не связывайся с непорядочными.

нужно меньше жрать...

Найди себе друга

Бери свои ноги в руки и выздоравливай. Первый, кто тебе может помочь - ты сама.

Войти в депрессию очень легко, а вот выйти из нее очень сложно.. поэтому надо не допускать такого состояния.. занимайтесь, чем угодно творчеством, читайте, шейте.. научитесь чему нибудь, на свете есть очень много интересных вещей, которые Вы для себя найдете.. Не надо зацикливаться над тем, что произошло, начиная все сначала и переживая по этому поводу.. В конце концов думайте, что это к лучшему, случайностей в мире не бывает.. А вот на счет здоровья Вы его подорвете окончательно, если не сможете выскочить из этого состояния.. если не можете сами, сходите к психологу он Вам доходчиво все объяснит, но ни в коем случае не оставайтесь в этом состоянии..

сможешь в личку мне написать.... поговорим...))..

Вы во власти самой себя. т. е. ваших мыслей..
Негатив полностью вас захватил. Если не смените поток мыслей, начнутся болезни по страшнее. Вам как сказала выше Даниэла поможет спорт, бег, контрастный душ и конечно же, сила позитивного мышления. Кину вам одно видео, не поленитесь посмотрите, может что то щелкнет в душе, всего 15 минут могут изменить жизнь..

Спорт, правильное питание, раньше спать нужно ложится. Не мешало бы здоровье проверить! Может действительно паразиты какие! Ну и ещё к психотерапевту можно сходить.

Трахайся

Похоже на ВСД, обратитесь к неврологу, ваше состояние не настолько тревожно, так что быстро специалисты поднимут вас на ноги

~Посвятите жизнь прекрасному. Не посвящайте её отвратительному. У вас не так много времени, не так много энергии, чтобы растрачивать её впустую. Такую маленькую жизнь, такой маленький источник энергии просто глупо тратить на гнев, печаль, ненависть, ревность~ /Ошо/

И ещё, невозможно помочь человеку, который сам уже "поставил на себе крест"...
~Чтобы спасти тонущего, недостаточно протянуть руку — надо, чтобы он в ответ подал свою~/Михаил Жванецкий/... Вы должны сами, в первую очередь, быть заинтересованы помочь себе, иначе все советы здесь будут бессильны и бездейственны...

Пей витамины, занимайся спортом. Читай книжки. Общайся с людьми.

Обычно в таком состоянии поэты пишут стихи, купи карандаш и когда станет совсем хреново прикинь что ты Ахматова, может и впрямь получиться

пройдет... )

полюби себя займись собой и не паникуй это все мозг выкидывает лишний адреналин и начинается паника у тебя как сейчас модно вегесосудистая дистония надо успокоительные попить но лучше к врачу сходи не затягивай потом выбраться трудно

Подозреваю, что Вы очень молоды. Вам точно не больше 25. А может быть 16 лет всего:) Еще столько всего впереди! Не тратьте время на хандру! Оно того не стоит! Пойдите учиться чему-то новому или спортом займитесь. Для начала рекомендую именно спорт, что-то типа стретчинга или какое-нибудь танцевальное направление. А можно конный спорт, это вообще - то, что надо! Спорт и стресс хорошо снимает и самооценку повышает. А потом, может быть, если будет интересно... Ой, сколько много еще могу посоветовать!:))) Мне знакомо Ваше состояние, но это, слава Богу, в далеком прошлом. Больше я так не раскидываюсь своей жизнью. Настроение боевое и Вам того желаю:)

И меня вылечат и тебя вылечат ...

аскетизм и травы...

Задумайтесь над смыслом жизни, о высшем, о предназначении человека на земле.

нужно покушать много и вкусно - и сразу легче станет

Сосредоточиться на других целях, лучше всего-на учебе, чтобы отвлечь голову. Иначе и то, и другое не реализовано.
Лучше всего попробовать осознать свои цели в жизни, тогда сразу будет понятно, что реально нереализованная цель-быть вместе с тем парнем не является критичной и важной ( что это даёт вам? Ничего. Наоборот вовремя выяснилось, что объект был выбран неверно. А глобальная цель-создание семьи и нахождение "своего" человека остается).
Во многом депресняк связан с мыслью, что жизнь утеряла смысл, хотя это не так.
Нужна переоценка ценностей, Вы можете сделать это самостоятельно.
У меня была аналогичная ситуация лет 20 назад, сильно мешала жить, полгода я убила на жалость к себе. Тоже не знала как быть. Мне помогла сестра, объяснив как это на самом деле стоит оценивать. Еще я побывала в Троице-Сергиевой Лавре у мощей Сергия Радонежского, попросила избавить меня от такой зависимости.
Когда удалось привести сознание в адекватное состояние, этот жизненный урок оцениваю как своевременный, он помог мне в будущем реально лучше оценивать людей и их роль в своей жизни.
Выше пишут о необходимости оценить текущую ситуацию как проверку, очень разумно.
Вообще если к происходящему относится с позиции разума и логики, отбросив всякие слюни, все сразу встает на свои места: оказался не тот человек рядом, оцени ошибки, посмотри что можно сделать, чтобы с таким рядом больше не оказаться, что самой надо/не надо делать. И все.

мастурбировать меньше надо

Ешь шоколад, веселее станешь, у меня часто бывает такое состояние, мне обычно медитация помогает)

дело в нарушении метаболизма, советую начать применять комплексы микроэлементов, и всё пойдет на лад

Займи себя чем нибудь! лучше тренировки. У нас в черте города озера, я бегаю часто до него. вот и ты найди место где бегать, и отдыхать.

ляг по спи и все пройдет

Бывает

Физическая работа с видимым результатом, который принесёт пользу окружающим. Не пустой бег, а прогулки с собаками из приюта. Иди волонтёрить.

Л

Не сиди на таких " умных" форумах. Сходи к психологу, выговорились. Он даст более дельный совет чем мы все вместе взятые.

У меня после расставания с любимым именно ТАК началась болезнь "паническая атака" тебе нужно всего лишь мотивацию для того чтобы начать радоваться жизни и все изменить, а так как у тебя ее нет, то тебе будет просто в тягость все менять... Просто живи механически, любовь - это не навсегда, и когда она пройдет ты сама будешь знать, что делать