Психология

Помогите мне как быть. Я очень мучаюсь из-за этого... Как это можно преодолеть//

Я очень ревнивая, могу приревновать парня даже если он смотрит на другую девушку или в нашей компании появляется молодая девушка симпатичная. Мне кажется виной этому моя низкая самооценка или может страх его потерять.
Такие люди как вы, сильны внутренне. Вот вы же продолжаете все это терпеть и мучаться? При том что вы достаточно "тонкокожая" и реагируете на все остро - мнительность, стеснительность, раздувание из мухи слона это все про вас. Что касается как с этим бороться? Только проводя внутреннюю работу над собой. Есть масса практик в психотерапии и парапсихологии, банально даже прибывать в "базовом" состоянии - когда нет внутреннего диалога с собой, мозг и психика отдыхают. 20 мин ежедневно такого упражнения и вы заметите, как стали более спокойны и уверенны в себе. Вас постигнет ощущение окейности - когда вас все не колышет и вы уже не накручиваете себя по пустякам. Если вы не научитесь этого делать вы себя доведете до астено-невротического синдрома - когда внутриличностный конфликт перерастают в физические проявления - это панические атаки, неврозы, усталость, плохое самочувствие, потливость, идт, когда вроде анализы в норме, а чувствуешь себя разбитой, а это уже лечится на приеме у психотерапевта и это очень дорогостоящая роскошь.
Арайлым Дуйсебаева
Арайлым Дуйсебаева
22 619
Лучший ответ
Пока не примешь себя такой как есть, будет низкая самооценка и как следствие ревность.
Анора Халилова
Анора Халилова
51 365
Ни чего эта болезнь тоже пройдет, либо ты ее переживешь либо она тебя убьет
Вам всё правильно кажется! Работайте над собой...
Наталья Холина
Наталья Холина
88 423
просто надо доверять друг другу
Вы совершенно обычная. То есть, нормальная и в помощи не нуждаетесь. Ревность не обходит никого стороной. Не обошла и вас.
Татьяна Кошина
Татьяна Кошина
16 349

Похожие вопросы