Как жить с социофобией? Можно ли её преодолеть?

Мне 17 лет. Социофобия начала активно проявляться в 12-13 лет. Я боюсь выступать в актовом зале (хотя это уже боязнь сцены по мне) Не хожу ни на какие кружки, секции. Не хожу, потому что там люди и они сдружились, а я как изгой буду шастать по залу. В классе у меня нет друзей. И мне стыдно и страшно, когда я вижу как все дружат, смеются. И ещё про меня шепчут мол изгой. В классе меня никто не любит, а выступать у доски это просто дикий кошмар! Я не могу ничего пробормотать, боюсь когда на меня все смотрят, вообще коленки дико тряслись. И если вызывают рассказывать правило, я лишь молча смотрю на пол, на меня кричат... Просто хочется провалиться сквозь землю. А идти на улице-это кошмар. Боюсь, когда на меня все пялятся, особенно в глаза. В подъезде тяжело здороваться с соседями, если перед выходом слышу шум в подъезде, то обязательно жду. А если уж застанут врасплох, то я смотрю на пол и сквозь зубы здороваюсь. Коллективы я ненавижу. Они мне доставляют тревогу, хотя когда у меня были друзья, то мне было спокойно ходить. Но а щас я боюсь малознакомых и незнакомых людей. Особенно когда незнакомец хочет спросить адрес или что-то в этом роде. Я сразу начинаю забывать всё,вплоть до номера своего дома. Меня даже девушка бросила из за того, что я замкнутый и не могу ничего сказать (хотя в инете я уверенно переписывался) когда девушка выходила с подругами гулять и меня звала, то мне было страшно сидеть и смотреть, как на меня пялятся и говорят: чего стесняешься и прочее... Так меня и бросила девушка... А гости для меня настоящее испытание. Когда приходят знакомые родителей, то я просто сижу в комнате и жду их ухода. Но не прокатывает. Мне говорят: сын, поздоровайся с тётей Валей (к примеру) Мне приходится сделать вдох-выдох, выйти, посмотрев на пол и сказав: здрасте и быстрым шагом иду в свою комнату. И да: я очень злюсь, когда говорят на меня, что я очень застенчивый, охота даже высказать своё мнение, но моя замкнутость не позволяет сказать, лишь грустно опускаю голову. Ладно ещё в детстве... А щас мне стыдно, что я такой. Мне уже страшно идти по улице, страшно идти на кружки, мероприятия, квесты. Родители не понимают меня, говорят что я просто стесняюсь и всё. Но я уже начинаю избегать любых контактов с незнакомцами. Самое страшное-это когда я в гостях на празднике был приглашён (щас я вообще не хожу никуда) Постоянно отказываюсь от еды, когда предлагают поесть. Я даже если голодный, то никогда не ем в гостях. Я отказался от питания в столовой из за того, что там всем коллективом сидят. А когда гости приходят к нам-то это настоящее испытание! Меня как всегда зовут за стол. Мне страшно, когда на меня пялятся, говорят мол как я вырос, как учусь (У меня плохая успеваемость в школе, хотя в 10 экзамены я сдал) Мне лишь приходится отделываться и молчать. Снова начинают бесить: "чего стесняешься? Все свои! мы тебя не укусим не съедим! (вот про то что съедим меня совсем в ярость приводят) я лишь угрюмо проговорю какой-нибудь бред и грустно сижу, ничего не едя. Я не могу есть, когда на меня все смотрят. даже когда с родителями, то часто ем один в комнате, хоть и не разрешают мне. В музее тоже когда я растерялся с гардеробом, мне сказали: тебя никто не съест, ни укусит. Мне хотелось обматерить их: с*ка!! мне 17 лет, какой нахeр укусим? можно со мной как со взрослым человеком общаться? Как будто к застенчивым как к детям относятся! как быть? я боюсь посещать праздники (даже друзей, потому что там будут незнакомцы) не могу ехать в маршрутке, потому что надо кричать: на остановке и передайте за проезд. Только на автобусе я еду. Когда спрашивают про проездной, то я молчу. (бывают и докапываются, приходится отвечать) Что мне делать? Мне к психологу обратиться может? хотя родители меня не понимают!