Я раньше много спиртного пил и вследствие этого занимался развратными делами. Потом началась депрессия и уныние. Теперь

начни служить БОГУ и страдать не прейдётся

Прости себя.. извлеки Уроки Благодари и Отпусти..
Определись с жизненными ценностями и ориентирами (можно даже письменно)
Ставь Цели и иди к ним планомерно..) Все впереди..)
В Страдание - дело добровольное.. Выбор за тобой..)
Слушай свои Душу и Сердце..)
Любви и Света! ))

в этой жизни везде страдания. открой библию и почитай. там праведники и без грехов получали так в тык что вопрос не стоял о депрессиях там каких-то а буду я сегодня живой или можно белые тапочки готовить. есть такая дебильная религиозная пурга и пыль в глаза что раскаяние в грехах освобождает от желание их совершать. и все грешат и сопли пускают дескать это вот она праведность и покаяние. нет праведность это когда кается не в чем потому что ты не грешишь.

Начни в церковь ходить

Говорят, по-другому быть не могло.
И всё было правильно.

1. Прости себя
2. Прости себя ещё раз
3. Прости себя ещё чуть-чуть

Если ты изменишься в лучшую сторону, нет, вернее если ты переосмыслишь свою жизнь (тогда ты и изменишься), то может поскорее справишься со своими "муками", если не можешь от них сбежать кудынибуть, это если конкретно ты во что-то влип, какие-то отношения с плохими ребятами. Но вообще надо вкусить новой жизни, поменять в ней все, чтобы переосмыслить старую. А так, вообще очень часто к такому непосредсвенному ассоциированию грехов и мук неважно есть ли в этой ассоциации логика, ведут религиозные учения, но Бог милостив, и первым в рай вошел грешник, и мы не всегда способны поменять свое поведение (не всегда это реально без посторонних), так что надо быть проще. А вообще, если общаться с хорошими людьми, интересоваться такими культурными, духовными вопросами рано или поздно сам станешь культурнее, или необязательно говорить про культуру, а можно просто про адекватность и доброту.