Психология
Как стать менее чувствительной?
Дело в том, что это реально мешает... Я ужасно себя чувствую, если, допустим, по каким-то причинам где-то накосячила - мне даже страшно заходить в почту или в Интернет. Или, если меня обозвали, даже в порыве гнева или в шутку, я могу потом об этом думать целый месяц. Или даже если к чему-то созданному мной написали возможно, двусмысленный комментарий... Можно ли как-то исправить (кроме химии, конечно) или жить с этим?
Ты предаёшь этим событиям колоссальное значение, но это только мелочи жизни
Твоя проблема не в чувствительности, а в том, что не принимаешь себя такой, какая есть, пытаешься постоянно угодить другим и соответствовать их стандартам (что по определению невозможно и бессмысленно).
Это можно и нужно исправлять, но это не делается за 5 минут.
Первое, что надо сделать - принять себя такой, какая есть, и не ставить себе для этого условий. Ты уже родилась с определённым характером, который исправить нельзя (в отличие от недостатков, приобретённых в детстве), тебе надо только это принять просто потому что ты ничем не хуже никого из людей. Не жди, что тебя будут уважать и любить остальные, пока сама это не сделаешь. Ты сама выбираешь отношение к себе, остальные его только отражают, более того, ты сама неосознанно выбираешь для общения только тех, кто к тебе относится так же, как ты к себе.
Каждый день говори себе "я принимаю себя такой, какая есть".
С этого шага, собственно, и начинается нормальная жизнь любого человека.
Это можно и нужно исправлять, но это не делается за 5 минут.
Первое, что надо сделать - принять себя такой, какая есть, и не ставить себе для этого условий. Ты уже родилась с определённым характером, который исправить нельзя (в отличие от недостатков, приобретённых в детстве), тебе надо только это принять просто потому что ты ничем не хуже никого из людей. Не жди, что тебя будут уважать и любить остальные, пока сама это не сделаешь. Ты сама выбираешь отношение к себе, остальные его только отражают, более того, ты сама неосознанно выбираешь для общения только тех, кто к тебе относится так же, как ты к себе.
Каждый день говори себе "я принимаю себя такой, какая есть".
С этого шага, собственно, и начинается нормальная жизнь любого человека.
Нужно не обращать внимания на внешние раздражители. Быть уверенней в себе. И ценить своё мнение. А если кто-то из окружающих написал обидный комментарий, ты должна понимать что это не делает его лучше в глазах окружающих, а наоборот опускает.
Без "химии" никак т. к. само настроение человека по большей части продукт биохимических реакций. Тебе может помочь что угодно - от отвара зверобоя до морфина
просто необщайся с такими и всё ,это не недостаток, если относится к тебе правильно ты станешь подарком настоящим =)
Отпусти
с возрастом пройдет, а пока сходи к психологу
Ты не уверенна в себе. Тебе просто нужно свое мнение о себе ценить больше чем мнения окружающих.
Никак, это дар. Можно направить свою чувствительность в нужное русло, это придет со временем и опытом. и будешь чувствовать все и вся, это классно )
не относись к этому серьёзно это первое
забей на этих жалких людишек, да что они знают о твоей жизни, ты в ней королева!
забей на этих жалких людишек, да что они знают о твоей жизни, ты в ней королева!
Похожие вопросы
- как стать менее чувствительной?
- как научиться не плакать и стать менее чувствительной, эмоциональной и мнительной?
- как стать менее чувствительным, не расстраиватся и не впадать в апатию из за мелочей
- Как стать менее ранимой и чувствительной? С детства такая: (
- Бывают люди менее чувствительные и более чувствительные? И как им понять друг друга?
- Часто человек более счастлив, если он менее чувствителен. Следует ли становиться более толстокожим, менее ранимым?
- Как стать менее обидчивой, менее упрямой? Что посоветуете? Как сами с этим справляетесь?
- Как стать менее ранимой? Достало плакать по каждой мелочи.
- научите как мне стать пофигистом, а то к свом блиским с пониманием и я у них вовсём виноват, научите стать менее чутким
- Как простить себя? Как стать менее критичным к себе? Как возлюбить себя таким, какой ты есть? Как стать гуманным?