Говорят, что нужно делать, то чего боишься чтобы страх ушёл, но почему после этого страх всё равно не проходит?

Важно понять, что страх, это продукт нашего воображения...,
Потому и предлагается..., взглянуть в его лицо!
А распознав его, нам поменять свою философию мышления...,
Свой мозг, освободив от мыслей всяких о плохом!

Страх - это всего лишь свидетельство того, как мы мыслим, какова наша философия. Он начинается с элементарной физиологии (например, с боли), а кончается высшими сферами нашего мышления. И если мы овладеваем конструктивным мышлением, если мы освобождаем свой мозг от мыслей о дурном, то страх нас покидает, и нет ничего в мире, что вызвало бы в нас страх.
Беспокойство — возможно. Беспокойство за себя, за свое будущее, за родных и близких... Но не страх. Для того, чтобы победить страх, не нужно заниматься какой-то особой философией или специальными упражнениями, надо просто посмотреть вокруг себя. Что вы думаете о близких? Что вас раздражает? Чего вы боитесь? Нужно поразмышлять над этим, и тогда даже самое страшное не сможет погубить нашу душу.

Убедить себя в том, что ничего страшного нет и потом никак не реагировать на свои минутные сомнения

А если у меня страх смерти мне че делать?

ага становится только хуже... так делай это до тех пор пока уже не станет пофигу на результат

Если суметь его усилить до веры в неизбежную смерть в ближайшие дни или часы или минуты и в общей сложности так с год пожить, то проходит)