Психология

Нервы ни к черту...

Любые мелочи, лишние вопросы или слова меня заставляют злиться и вести себя неадекватно... Шум и многолюдность для меня АД... Нервов не хватает ни на что. Дома младший брат, любое его непослушание меня жутко злит, хоть он и ребёнок... Постоянный стресс и вечная депрессия... Много болячек получил на нервной почве... А мне всего лишь 19 лет...
(Успокоительное пил, да эффекта никакого)
Вполне возможно, что таков Ваш механизм защиты. Но что Вас злит и раздражает, попробуйте выяснить (консультация у психолога часто многое проясняет)
DK
Dauekeeva Kamila
113
Лучший ответ
Жаль Вас.. таких.
хочешь верь, хочешь - нет. но у тебе переизбыток энергии. ее надо правильно "выпустить". ребенок то - ни при чем. что поможет? - любое физическое занятие: йога, бег, плаванье, бокс, даже крик (в лесу к примеру), беговая дорожка до изнеможения, 1,5 часовое занятие силовыми непрерывными упражнениями, катание на роликах/коньках.... и лучше все это не дома - а на людях.
Ирина Зиненко
Ирина Зиненко
67 657
Надо не успокоительные, а нейропротекторы
это наследственное, присмотрись к родственникам.
Елена Лашина
Елена Лашина
48 640
Лекарством от болезни «человековости» является медитация. От всех остальных болезней у врачей, у медицины есть лекарства, но от этой болезни лекарство есть только у медитации.
Медитация — это концентрация на самом осознавании ситуации, которое всегда имеет место. Разве вы не осознаете свою нервозность? Если вы нервничаете, то вы должны это осознавать. Осознавание этого осознавания называется медитацией. И это осознавание откроет вам истину. Вы продолжаете быть осознанными, и Осознавание откроет вам истину Себя Самого. Это называется медитацией. Осознавание, медитирующее на Само Себя, а не на какой-либо другой объект, является медитацией.
[...daring Girl....]
[...daring Girl....]
42 290
а чё так?.. может гормоны играют?.. половая жизнь в норме.. спортом займись... мужики невротики... прям не комильфо...
поплачь, девушкам помогает.
Добавь движение. Прогулки и бег. Гарантированно отпустит! Проверял.
Ольга Сергеева
Ольга Сергеева
14 366
Елена Королева Занимаюсь и бегаю уже давненько. Активный образ жизни. Не помогает.
а что по этому поводу думают Ваши родители????
пей зверобой, оставайся спокойным
Если простые успокоительные не помогают... попробуйте пропить курс Афобазола.. это уже транквилизатор, но его отпускают без рецепта (у нас по крайней мере так). Там в инструкции всё прописано - как и по сколько.
Сам пил, действительно помогает.. но специфически.. как и все подобные препараты.
Вместе с сильной раздраженностью могут притупляться и другие чувства.

Но это конечно же не выход... всего лишь временная мера, после которой лучше обратиться к специалисту. Хотя, если на протяжении курса у вас выработается привычка не раздражаться.. она может сохраниться и после.

Если же нет видимой психологической причины вашего поведения, то первым делом стоит сделать УЗИ щитовидки.. может у вас зоб развивается.. а при нём сильная раздражительность - как раз один из симптомов.
Яна Аторина
Яна Аторина
3 861
Умереть - не встать. А еще вся жизнь впереди...
Дарья Чегова
Дарья Чегова
1 806
Каждый день депрессия. Привык к этому. Вы привыкните к злости.
Анна Горн
Анна Горн
716
Анектоды тебя лечит, и психолог, , это все пройдет, тебя спутник жизни не хватает
мда