Как вы избавляетесь от неприятных эмоций? Возможно ли их не допускать, оставаясь на уровне эмоций- как есть так и есть.

Дык на своих домашних конечно же изливаю. А они потом эти помои выносят куда принято. на помойку. Так или иначе, негативные эмоции хранить не стоит. Они мало что сами плохи. так еще и протухать начинают. И тогда такая вонь поднимается. что... В общем лучше вовремя выпустить. Вот кидаться ими из окна в прохожих не следует. Те люди не причастные и возможно даже не виновные. А получить таким подарочком по голове. когда идешь. никого не трогаешь и только разве что примус не починяешь, совсем не есть хорошо. Так что в посторонних их швырять не надо.

Но в своих можно. они на то и свои. Причем быть такими их никто не заставляет. Это дело добровольное. Однако они обычно как либо связаны с тобой чувствами. а чувства чаще всего крепче эмоций и эластичнее.
В общем милые бранятся. только тешатся. ( однако рукам волю не давать, если кулак зачесался то и стенка есть, можно наконец тарелку разбить. Кстати. у меня тарелок осталось лишь по одной на каждого члена семьи. А на столе стоит два стакана., на случай если один в стену полетит. Ну эмоциональный я человек. А уж как орать начну...). Семья где вообще никогда не ругаются мне фальшивой кажется. В крайнем случае это новобрачные. Но если они через год все еще не ругаются. пусть чуть чуть, по мелочи. Им надо либо срочно разводиться. либо посетить психолога ( если не психиатра).
Вот.

Тут еще важно не злоупотреблять возможностью отфутболивать то что в тебя от близких летит обратно. Понятно. что без этого тоже не обойдется. но все же по возможности лучше летящее перехватить и положить в помойное ведро. Хотя конечно в процессе минут на 10 можно и отдаться взаимной перепалке.

Это же касается и других негативных эмоций. От всепоглощающей черной и необъятной тоски начиная. Если ее разлить ровным слоем по квартире, близкие довольно быстро переместят ее в унитаз. Тут главное не переборщить и не затопить еще и соседей. Вот те такого не понимают. Их если и просто водой затопишь бесит. А если вместо воды течет с потолка тоска, они могут и дверь вынести. А потом скажут что им показалось будто газом попахивает...
Впрочем если соседи слишком лезут. причем нагло. то в пределах своего жилища ( куда их не звали) можно и их со своими запасами.. гм.. эмоционально дерьма иногда познакомить. Это не есть хорошо. Но тут все как с носками. Одевать свежевыглаженные носки, когда к тебе домой вперся незванно сосед с какими то претензиями вряд ли есть большой смысл. Не на приеме у королевы. А не нравится. так зачем было лезть без спроса. Будь вежлив если хочешь что бы и с тобой себя вежливо вели.
Ну да не суть.

"Возможно ли их не допускать, оставаясь на уровне эмоций" - Это уже называется допускать. Можно ли их вообще не испытывать - не только можно, но и нужно, т. к. они не несут ничего, кроме вреда.

Я о них пишу на бумаге, а потом я эту бумагу яростно рву и сжигаю, гори они синем пламенем эти плохие эмоции)
Помогает)
Еще помогает переключиться с них на что-то смешное, сперва это похоже на истерику, потом на злорадство, но вскоре все же удается переключиться)
И я допускаю всякие эмоции, имею на это полное право и быть доброй или злой это мой выбор, на который никто не влияет)

Неприятные эмоции это омрачения восприятия, я порождаю свет ясности восприятия и посылаю его людям, он отражается, возращается ко мнеиомрачения проходят)

А я слушаю музыку Вот