Как избавиться от застенчивости и неуверенности в себе?

А для какого возраста такой вопрос?

Побольше бывайте на людях

Для начала исключить эти слова из своей речи!

Понять нужно что люди это люди... они не всегда агрессивно и негативно настроены... многие приветливы и добры)

Лучший совет, который моя мама когда-либо давала мне: «Если кто-то тебя критикует, это отражает их личность, а не твою. Когда кто-нибудь говорит ужасные вещи о твоем характере или внешнем виде – это показывает их собственную неуверенность в себе».
Натали Дормер

Не жить все время ...

Начинать с правильной цели, как всегда. Твоя неправильная.

Молитвами

От эго и самолюбия надо избавиться.

Есть куча тренингов на эту тему.

Посмотреть в себе что в тебе не и с чего начались ваши проблемы, и для начала попытаться избавится от "недостатков". Если нет возможности (деньги, время и сила воли). То взглянуть на окружающих, у кого проблем побольше твоих, и тебе не станет столь страшно и неудобно за себя. А если не то и не другое не поможет, то тольео после этого можно прибегнуть к помощи психолога.

вставать и засыпать с мыслью "я счастлив и всё!"

делом заняться. да хоть копанием земли вместо самокопания

жениться. как рукой снимет

Обзавестись определённым количеством таких знаков!!

Перестать беспокоиться, и жить

Постоянно приговаривать себе под нос "Я принц, я принц, я принц"))))

Найти или придумать смысл жизни... только так ...

Поднимать самооценку

утром (вечером) у зеркала Смотришь себе в глаза -хватаешь себя за волосы на макушке...
крепко треплешь... запоминаешь свою улыбку ...и носишь эту улыбку весь день (а если вечер то ещё ушки надо подёргать и сказать - *Голова Голова! ты у меня одна! ни на что тебя не променяю
Молодец! помогай мне! а я тебе
... и через месяц ты себя не узнаешь

Берешь и борешься с этим.

Психолог.
Для всего остального есть MasterCard.

Постепенно пройдет само собой.

Достичь чего-то большего!

если не можешь избавиться, значит, не хочешь избавляться. хотел бы - давно бы избавился

на самом деле нужно просто общаться с большим кол-ом людей, для начала начни с инета как почувствуешь себя уверенней переходи в реал

Покопаться в себе... почему и с каких пор эти чувства появилось...

перестань дрочить

Используй аффирмации: распечатай (или напиши) понравившуюся фразу и повесь на видное место: на компьютер, на холодильник - минимум на 21 день. Постоянно будешь натыкаться глазами и читать ее, таким образом твои мозги перестроятся, и проблема исчезнет, ибо наш мозг не разделяет реальное и желаемое, и подстраивается под то, что ему говорят, или что он видит.

Принять эти качества и не парится по этому поводу :)

пойти в театральную студию.... полное излечение гарантируется

+1 )

Надо не бояться рисковать, ведь живём один раз. И если на тебя будут смотреть как на дурака, то какая тебе разница? Ведь это простые люди которые живут по системе.

ответ на самом деле очень прост
нужно потихоньку находить себе компанию друзей
они помогут быть самим собой ( в результате чего у тебя начнет формироваться уверенность в себе и легкость общения )
главное не увеличивай слишком сильно круг друзей ...
легко перейти грань и стать
социоблядью

люди я в шоке ..появилась программа для получения золота бесплатно! Она очень проста! И совсем не сложная! Вообщем призы тоже хорошие :700 золота, 70000 серебра и 7000 энергии! Что бы всё это получить, вам нужно скопировать это и написать это в любые 5 комментарии! Потом зайди в игру и нажми на пробел 10 раз! пойди в салон и нажми на кресло! Потом вернись домой и нажми снова на пробел 10 раз! И та дам !! У тебя будут все призы ) Это не обман !! Проверено 20000людьми! Анна Переман : ух ты !!Класс вообще! Сама не поверила, а теперь сижу и трачу золото в своё удовольствие! Саша Абдулоав : скажу честно, что сначала я не поверил что это не спам а то обычно пишут и врут! а сейчас я сам в шоке! спасибо за такую отличную программу! советую все

Алкоголь в помощ