Я разучился радоваться. Какой порядок нужно соблюдать чтобы испытать радость? Формулы там, аксиомы

Нету никаких формул и аксиом нужно просто уметь радоваться чему угодно

Депрессию сезонную лечить надо.

Прими всё как есть для начала.

Радость чаще испытывают люди, которым всего достаточно. Попробуйте наслаждаться тем что у вас есть...

Это сложно. Наверное чаще сравниваешь себя с другими и делаешь вывод что у тебя все хреново и радоваться нечему. Настроение поднимает спорт, работа, хобби, правильное питание, пребывание в обществе родных, друзей, людей с похожими интересами. Новые идеи нужны, новые впечатления. попробуй выбраться из шаблонных действий и каждодневных привычек для встряски.

Радость просто так не пропадает.
Апатия у вас. От депрессии или нервного хронического переутомления.
Лечите себя от стрессов - сами или с обратившись к специалисту.
Самому это можно делать, практикуя медитации.
http://veda108.ru/nauchnyie-issledovaniya-o-polze-i-preimushhestvah-meditatsii/
А если и обращаться к кому-то за помощью - то, лучше всего, к психотерапевту (не путать с психиатром!)
Это совсем не страшный врач. Лечит он и помогает беседами, через воздействие на психику. Высказаться о всех своих проблемах, о том, что на душе, что тревожит и беспокоит - это очень сильно помогает, даже если вас выслушает простой человек, не владеющий методами психотерапии.
Кстати, сейчас с этим намного проще. Можно психотерапевтов в своем городе посмотреть через интернет - фото, опыт работы узнать, отзывы почитать и т. д.

по пальцу себе молотком стукни, и как боль пройдет - радуйся