Психология

Как научиться испытывать радость от общения?

Так получилось, что с детства общение с посторонними людьми вызывает только негативные эмоции: напряжение, страх, сильную усталость потом. В итоге мне 22 года, а друзей и вообще круга общения у меня нет (и, что главное, я и не хочу, хотя понимаю, что страдаю от этого). Общаюсь только с родителями и клиентами на работе (я ип, так что коллег/начальства у меня нет). Естественно, нет и никогда не было парня (хотя его я тоже не хочу, так как не представляю, как все время будет рядом посторонний человек, с которым надо общаться).
Я понимаю, что очень многое теряю, и хочу научиться получать радость от общения. Но не знаю, как. Пробовала посещать разные встречи - не могу ни с кем завязать беседу, только устаю и не могу потом долго прийти в себя. Иногда гуляю со знакомой, но через силу, потому что одной мне нравится гулять больше... в группе, в школе всегда была изгоем.
Прошу совета у тех, кто может чем-то помочь в моей ситуации.
Полина Шишова
Полина Шишова
7 887
ели это правда, то всё же почитайте на эту тему книжки в самом популярном, не заумном изложении... осознание причин и методов устранения проблемы очень помогает... да хоть в инете потыкайте в поиске, всё равно найдёте подходящий сайт... не бойтесь богословских сайтов, ибо там много прекрасной литературы - по случаю нарвёшься и всю ночь не отрываясь...
Натали Волченко
Натали Волченко
83 641
Лучший ответ
Полина Шишова Три года читаю самые разные книги, и популярные, и сложные психологические - толку 0.
Радуйтесь и радость окрепнет.
Дина Байдулова
Дина Байдулова
40 386
судя по тексту общаетесь Вы очень хорошо, и что очень замечательно по нашим временам без ошибок : )) у Вас больше преобладает текстовое мышление, вот и ответ, электронная почта! а когда с кем подружитесь по настоящему, вот это всё будет неважно. лично мне одиночество тоже в кайф, но парочка друзей нужна обязательно ! : )
Полина Шишова Русский - моя любовь:) А в устной речи часто делаю ошибки - говорю не то или вообще не знаю, что сказать и как реагировать. Насчет друзей в интернете думала, но как-то не получается, чтобы переписка долгой была.
Общаться с нормальными людьми LOL хотя в реале я таких не встречал, только в интернете, например тут, а может и встречал только не понял что они нормальные. В целом у меня такая же ситуация как и у вас, особенно это " Иногда гуляю со знакомой, но через силу, потому что одной мне нравится гулять больше... ". Даже не знаю что посоветовать, я задавался таким вопросом в 22 а сейчас мне 27 и ничего не изменилось.
Например в армии я тоже всех избегал искал места где можно посидеть одному, из всего дивизиона мне было интересно общаться только с одним или двумя людьми.
Возможно у вас нет общих интересов как часто говорят, хотя я не думаю что причина в этом.

Похожие вопросы