Как стать счастливой и перестать думать и накручивать плохое?

надо наоборот - сначала перестать думать о плохом. точнее - начать думать о хорошем. и мысли о плохом автоматически заменятся на мысли о хорошем. для начала просто помечтать можно, чего бы хотелось :

какой быть, с какими людьми общаться, где побывать хочется, что увидеть, посмотреть, попробовать на вкус, совершить безумный поступок - все скрытые желания должны вспомниться. чем бы хотелось заниматься - может музыка, дизайн-декор, пение? а может наука какая интересует? от точных, естественных, технических до гуманитарных и смежных

когда человек увлечен и мечтает он светится. к таким тянутся, такие нравятся

сразу и жить приятнее станет

делайте наоборот..)

Для начала перестать делать зло другим. И не говорите, что вы его не делаете.

Человек чаще всего делает зло другому НЕ ЗАТЕМ, чтобы сделать зло этому другому.
Он добивается каких-то СВОИХ целей, СЕБЕ. А то, что идя к цели он раздавил какого-то муравья, он даже не замечает.
А вы всегда честно платите за все. что вам делают?

ПРИМЕР
Росстат долги по зарплате достигли 2,5 млрд руб.
http://www.vestifinance.ru/articles/27829
На что живут эти люди, которым не заплатили зарплату, и их дети?
Кажется. во всей стране это интересует одну меня.
Кому-то наверху понадобились деньги на его нужды, и он их взял, где смог. О последствиях для других и их детей он или она даже и не подумал.

ЕЩЕ ПРИМЕР
Эгоизм - это НЕ любовь к себе, а отсутствие интереса к нуждам других существ и отсюда неучет их на практике.

Например, если эгоист идет по дороге и ему надо остановиться, он останавливается. Прямо среди дороги. Того, что он закрыл проход остальным, он даже не видит, потому что ему на это насрать.

Если эгоист с ребенком, он может посоветовать ребенку отойти в сторону - но не затем, чтобы не мешать другим, а только чтобы не затолкали. То есть он считает, что загородить дорогу - это норм, так как это нужно ему, а то, что люди пытаются пройти, - это безобразие. И ребенка своенго так учит.

надо показать мне вашу фото топлесс. а то и в бикини. и тогда вы станете жизнерадостной и озорной

учись)))

просто перестань

проще чем кажется

Сыграй в игру. Надень веревочку на правую руку. И дай себе установку - не думать о плохом 10 дней. Нарушила правило? Перенадеваешь веревочку на левую руку и все поновой.

http://med-z.info/horoshee-nastroenie-povyshaet-tvorcheskii-potencial/
Хорошее настроение повышает творческий потенциал

Сходи в Церковь, там подскажут! ;)))

Меньше демонов притягивай )))

Счастлив тот, кто доволен жизнью или тот, у кого есть чувство юмора) 0)
Если у тебя заниженная самооценка, то просто перестань думать об этом, отвлекись, если чувствуешь, что подступает эта морока - займись делом, любым, или же поговори с кем-нибудь. Если ты можешь и думать о плохом, и контролировать то, чем ты пытаешься отвлечься, увы, я не знаю как тогда помочь. Очень хорошо будет, если ты каждый раз, когда пытаешься накрутить себя - сразу же думала: а к чему моя накрутка приведет? может она вовсе бессмысленна?