Адекватная реакция на беспочвенные обвинения какая?

мне 5 раз взламывали ящик с заменой пароля /безвозвратно/
меня обвиняли неединожды в том, что характеризовало скорее обвинителей, чем меня ...
сначала меня это обижало ...и ...что значит адекватно/неадекватно ???
конечно первая реакция - защититься!
но ...со временем я понял, что реагировать как-то вообще безполезно
будешь вежлив - потопят в лживом потоке "как бы" участия
будешь доказывать правоту - обольют грязью ...

мой искренний совет: закройте глаза и заткните уши -
все *неприятное про себя*, что вы примете /услышите/ -
будет означать, что *это* вы на себя примерили /согласились/
а если согласились ...то что тогда жаловаться - носите с достоинством )

"Я не знаю, что с тобой, а со мной все в порядке"....))

один раз объяснить, что они беспочвенны

Для обвинителя - адекватным покажется Ваше желание оправдаться.. . и, если обвинитель Вам симпатичен, придется это делать.... а если не симпатичен, можно обдать его равнодушием.. . :)))
Для обвиненного - первая реакция снять это обвинение.. . а как. . это от конкретной ситуации зависит.. . :)))...

Но редко бывает адекватное на не-адекватное.. . :)))

Удивление, недоумение.

Есть вариант со всем соглашаться.... если за обвинениями стоит не конструктивная критика, а психологический вампиризм.... ну.. . манипуляция.. .
соглашаясь с обвинениями, вы нарушаете правило игры, тем самым разрушая сценарий.. .
но это только в вышеуказанном случае.
Если вас обвиняют по статьям УК, то соглашаться с обвинениями конечно же не стоит ))))

Терпение и Улыбка) )

взять почву - и в глаза ему, в глаза.. .

или ей

Обвиняют обычно из родительской позиции, поэтому ждут адекватной ответной реакции - чувство вины, потом стыд. , чтобы подстегнуть к каким-то действиям - то есть это своего рода манипуляция.. , могут быть и варианты, когда это проекция на вас своих недостатков или проблемного поведения. .
Каждый человек решает сам как ему быть в этой ситуации, многое зависит от "обвиняющего родителя" и того, насколько вы дорожите вашими отношениями. Если они вам важны, вы будете отвечать из позиции взрослого, тогда он тоже будет вынужден перейти в такую позицию..

Это зависит от многих факторов.
Обстановка, настроение на данный момент, характер личности.. .
В любом случае, нужна пауза... А ее длительность зависит от
принятия правильного решения.
Осторожность и сдержанность никогда не вредили.

разрыв отношений.