Психология
Как избавиться от конфликтности? я очень конфликтный человек
Очень страдаю от этого, испортила отношения со многими людьми. я очень вспыльчивый и агрессивный человек, чуть что начинаю кричать и ругаться
Почитайте Рустем "Преодоление гнева". Эту книгу легко найти в интернете, она очень лаконичная и схематичная.
Пару мыслей оттуда:
1. Агрессивность входит в привычку человека. Нужно просто себя постоянно тренировать реагировать по другому, спокойно. Сначала получаться не будет, но потом Вы привыкните реагировать на ситуацию иным образом.
2. Раз и навсегда понять, что Ваша реакция ошибочна, хотя бы потому, что она не учитывает обстоятельств поведения других людей. Например, человек лезет без очереди - может у него серьезные проблемы и он торопится, а Вы об этом просто не задумываетесь и в его ситуации, возможно Вы бы действовали также.
В общем почитайте, это далеко не всё...
Пару мыслей оттуда:
1. Агрессивность входит в привычку человека. Нужно просто себя постоянно тренировать реагировать по другому, спокойно. Сначала получаться не будет, но потом Вы привыкните реагировать на ситуацию иным образом.
2. Раз и навсегда понять, что Ваша реакция ошибочна, хотя бы потому, что она не учитывает обстоятельств поведения других людей. Например, человек лезет без очереди - может у него серьезные проблемы и он торопится, а Вы об этом просто не задумываетесь и в его ситуации, возможно Вы бы действовали также.
В общем почитайте, это далеко не всё...
делайте наоборот..
сходи к психиатру
Надеюсь, не с родителями? Если с родителями, то это плохо. А остальные переживут.
Конфликтологию почитай и внутреннюю агрессию убери
Суицид
свойство ума, с умом работает медитация
научится смеяться над собой
демоны боятся смеха и сваливают
демоны боятся смеха и сваливают
терпеть =( по другому никак... когда подгорать начинает, терпи и отвлекай себя чем-нить... мыслями, пощипываниями и так далее... но делать всё это молча... а высказаться всегда можно в интернете если накипело) это вариант по сути самый оптимальный) ну или в спорт энергию закинуть, в грушу побить - самое то пар выпустить
Постарайтесь разобраться в себе.
Что именно вас не устраивает в окружающих, с которыми вы конфликтуете?
А в себе?
Что именно вас не устраивает в окружающих, с которыми вы конфликтуете?
А в себе?
хах мнеб твои проблемы я еще тот пассив просто посмотри дом 2 и все пройдет
У меня как раз вышла статья о том, как наладить отношения с окружающими) Может быть, она будет Вам кстати
http://modelinlife.ru/kak-naladit-otnosheniya-s-okruzhayushhimi.html
http://modelinlife.ru/kak-naladit-otnosheniya-s-okruzhayushhimi.html
Похожие вопросы
- я очень конфликтный, мстительный и злопамятный человек! как с этим бороться? и есть ли смысл менять себя?
- Как избавится от лени??? помогите очень срочно..
- как избавиться от комплексов помогите очень прошу!!!
- Как избавиться от навязчивых, не очень хороших, мыслей?
- Как избавится от фобии собак? Очень боюсь собак. Что делать? О благодарю.
- как избавиться от чересчур чувствительности? очень все близко к сердцу принимаю ..
- ПОМОГИТЕ с ответом, анализ ситуации на предмет конфликтности
- Как перестать быть трусом? В конфликтных ситуациях впадаю в ужас и мандраж. Не могу постоять за себя и близких, помогите
- Я задам очень ФИЛОСОФСКИЙ и КРИМИНАЛЬНЫЙ вопрос... прошу ответить только не конфликтных. Ни к чему не призываю.
- Хочу умереть, но очень жалко родителей... ЧТО ДЕЛАТЬ??? Помогите избавиться от этих мыслей...