Как избавиться от навязчивых, не очень хороших, мыслей?

Навязчивые мысли – это та форма, в которой к нам приходят ложные идеи, пытающиеся взять над нами власть. Наше сознание постоянно подвергается их активным атакам, но в критические моменты жизни этот натиск может усиливаться, что снижает качество жизни, мешает трезво оценивать ситуацию, строить планы и верить в возможность их осуществления. Из-за этих мыслей нам трудно сосредоточиться и найти резервы для преодоления проблем, они выматывают, и часто приводят к отчаянию, вследствие чего искажается реальность, которую мы начинаем принимать за действительность.

С точки зрения науки, навязчивые мысли (обсессии) – это беспрестанное повторение нежелательных, представлений и влечений, сомнений, желаний, воспоминаний, страхов, действий, идей и т. п. , от которых нельзя избавиться усилием воли. В этих мыслях реальная проблема гиперболизируется, укрупняется, искажается. Как правило, возникает сразу несколько навязчивых мыслей, и они выстраиваются в замкнутый круг, который мы никак не можем разорвать. И бегаем по этому кругу, как белки в колесе.
Обыкновенно люди считают мысль чем-то маловажным,

потому они очень мало разборчивы при принятии мысли.

Но от принятых правильных мыслей рождается все доброе,

от принятых ложных мыслей рождается все злое.

Мысль подобна рулю корабельному: от небольшого руля,

от этой ничтожной доски, влачащейся за кораблем,

зависит направление и, по большей части, участь

всей огромной машины.

Свт. Игнатий Брянчанинов,

Окунуться в радости жизни!

Избавишься ...когда появятся новые навязчивые.. . и еще более нехорошие мысли.

Найти причину и с нею разобраться. Но, к сожалению, не только вы этим страдаете. Очень большой процент женщин фантазирует, принимает фантазии за реальность и сильно расстраивается из за этого.
Вывод: надо просто жить и не забивать голову тараканьими жопками.

А может стоит их тщательно обдумать, найти причину этих мыслей?))

Делами, а не болтовнёй славен человек.

Окунувшись наконец в поток жизни, не просто мысли навязчивые в голову перестают лезть, а вообще забываешь, что такое то и было в твой жизни...

почитать.. помечтать о приятном

Мыслить можно что угодно. Не всякая мысль реализуется ее создателем. Да даже если эта мысль была произнесена и представлена миру, это еще не означает, что она будет реализована, пусть даже другими людьми. Мозг - своеобразный полигон, песочница, в котором генерируется какие только возможно безумные и иррациональные идеи, противоречащие здравому смыслу. Но остаются только тщательно отобранные.

"подумайте об этом завтра" ))

Высказать их другому человеку, обсудить. А если думаешь о разном нехорошем в гордом одиночестве - просто зря себя накручиваешь. Бывают в жизни моменты, в которых трудно в одиночку разобраться.

выплескивай их, сделай что-нибудь гадкое.