Помогите избавиться от навязчивых параноидальных мыслей

понятие нормы относительно.
страх безосновательный.
я свой страх одиночества в темноте решил побороть так- вышел в час ночи на лестничную площадку и пошел по ней на чердак на крышу) на крышу так и не выбрался, люк в тот день был закрыт намертво) пришлось спускаться ) когда пошел вниз на верхнем этаже где я только был начали хлопать двери будто бы сквозняк, или ктото заходит на лестницу, но сквозняка не было да и на следующих этажах двери были спокойны) дойдя до своего этажа я уже убедил разум что ничего в этом опасного не было и страх иллюзорен. а после я научился контролировать мысли и быть в гаромнии с разумом и почти любой страх могу убрать.
в темноте... да если даже есть, то что тогда? если есть то уже поздно бояться, или ты думаешь что они будут ждать момента когда ты сама наткнешься на них?)
если честно, если рассматривать с точки зрения их налиичия, тоони не имеют физической составляющей, а значит на тебя без твоей воли воздействовать не могут, ты лишь собственным страхом можешь добить себя, выплескивая волны страха ты кормишь этих сущностей, вызывающие у тя страх, разум дорисовывает тебе иллюзию присутствия чуждого, а все чуждое (неизвестное) пугает)
ад есть только для тех, кто в него верит)
почитай уолш нил доналд "беседы с богом" книга не религиозная, хоть и имеет такое название, вернее сказать религиозные наоборот отвергнут ее и назовут скорее богохульством, хотя по сути там ничего такого нет.
усппеха тебе) а еще када появляется страх улыбайся ему и вспоминай позитивное)

Не бойтесь. Бог есть, вот и попросите Его о помощи и Он избавит вас от этих страхов.
Уж поверьте.
Смею вас заверить, вы совершенно нормальны.
Помолитесь Богу, сделайте себе чайку с печеньем и посмотрите какой нибудь старый-добрый фильм )

А ты читаешь книги??? Какой автор любимый???

можно тебя напугаю? )

давай вместе спать :-) только не пугай меня среди ночи :-)

Попробуй перестать практиковать настрой испуганной жертвы. Попробуй сменить страх на гнев, на решительность, на хищнический настрой. Может быть, поможет в самом начале. А потом ты станешь безразличной к тому, что тебя до этого тревожило. Просто тебя это не будет трогать, может быть даже будет веселить и занимать. Так же согласен с ответом 21х7(см. выше). А может быть ты захочешь почитать книги по эзотерике и тому подобное и даже добьешься в этом успехов. Желаю всего доброго. =)

Посмотри страху в глаза. Не спи ночь в темноте, но если прямо жестко страшно(немеют палбцы), то лучше включить свет обратно. Неделя-две и все норм

Скажите, что Бог добрый и никого не наказывает

повышай свои вибрации, и все наладиться.

Мир вам! Знай, что все по воле и попущению Божьему! Никакой бес тебя не тронет, пока Бог не даст ему разрешение. Но даже когда бесы мучают людей, то не по разрешению, но по попущению Божьему. И то, Бог даёт такую скорбь не с проста,а чтобы дать какой-то жизненный урок.
Вам же следует начать воцерковляться, ежедневно молиться искренне. Если вас будет раздражать молитва и прочие Божественные вещи,то знаете, что это дьявола. Бесы есть, паранормальное явления тому свидетельство. Но если есть бесы, значит есть и Бог, а как мы знаем, Бог гораздо сильнее, чем какие-то там бесы, которые всего лишь падшие ангелы, отвергшие рай и Бога, они не способны вам сделать ничего, без разрешения либо попущения Божьего. Помните это всю жизнь! Храни вас Бог!
Да будет воля Господа Бога нашего во всем! Аминь! Спаси, почти, Омой нас грешных, Господи Боже наш!