Депрессия, невроз? Скоро сойду с ума!

Не накручивай себе болезни. Больше гуляй на свежем воздухе, катайся на велосипеде и все восстановится.

Если появятся суицидальные мысли, то это естественный отбор - неполноценные жить не должны...

Ну и накрутил ты себя. ты просто задай себе вопрос от твоей депрессии невроза в мире что то изменилось нет так за чем ты себя мучаешь. природа лечит на дачу или к бабушке в гости через неделю все пройдет

Бег от депрессухи помогает. Зря бросил. Укрепляй нервную систему. Коллекционируй позитивные эмоции и положительный фон. Не вздумай бухать. Купи омега 3

doctorvlad.com/panic/index.php/2014/07/kak-ukrepit-nervnuyu-sistemu-neskolko-delnyx-sovetov/
Можешь сделать мрт в частном порядке...

Чем больше вы будете заняты помощью другим, тем меньше останется времени жалеть себя.

▪ Устраивайте перерывы: будь то десятиминутная прогулка или пять минут спокойного, глубокого дыхания. Утром и вечером отводите 15 минут на то, чтобы почитать или о чем-нибудь поразмышлять.
▪ Будьте хозяином положения: окружите себя тем, что доставляет вам радость, — фотографиями, цветами, сувенирами. Планируйте свой день, и для выполнения обязанностей выбирайте наименее напряженное время.
▪ Следите за питанием: как бы вы ни были заняты, никогда не доводите себя до состояния нестерпимого голода и никогда не ешьте всухомятку, чтобы «заморить червячка». Частые приемы пищи и, кроме того, блюда, в состав которых входят преимущественно овощи и фрукты, помогут вам справляться с усталостью.
▪ Не «застаивайтесь»: физические упражнения, выполняемые в хорошем темпе, снимают стресс, а также повышают удовлетворение достигнутым и дают ощущение того, что вы «владеете ситуацией». Занятия физкультурой должны приносить радость.
журнал «Здоровье» («Health»),

Включи режим здорового пофигизма.