Нет ни на что сил энергия на 0

Может нехватка витаминов? витаминные комплексы которые советуют одну таблетку в день бодряд .

идём спать

депрессняк накрыл Вас ...а Вам работа Ваша нравится? сдается мне, что чешете вы на работу как на каторгу, спать хотите потому что скушно Вам то, чем занимаетесь, устаете так, будто вагоны разгружали . Это может быть одно из причин А не попробовать ли Вам копнуть в себе и найти ну хоть какую то зацепку, хоть что то же Вам должно быть интересно ?!Иначе перспективы у вас совсем не радужные, в 29 лет так забить на себя, куда это годится ..эй, встряхнитесь и все будет хо-ро-шо.. а начните с малого, выталкивайте себя на улицу перед сном, в дождь, в снег, идите и дышите ...кто хорошо спит, тот весело просыпается, запомните !

Возможно просто необходимо отдохнуть,.

надо в розетку подзарядить или кафет поесть
шутка.
А вообще, у вас похоже переутомление, моральное истощение. Возможно стрессовое состояние.

Мужика тебе надо.

Это шизофрения: https://www.youtube.com/watch?v=-I1wEVnVi78

всё изменить надо, копаться и копать, сейчас всем нелегко мало солнца, мало свежих фруктов и овощей, больше пассивности, чтоб привести в тонус можно просто в лесу погулять, немного зарядки не повредит, она ведь правда заряжает, какие-то ваши привычки возможно влияют на состояние, а еще само дело, если пришла рутина и уже радости мало вокруг накрывает ой как сильно

тебе надо познакомиться с парнем добрым хорошим

не тормози - сникерсни..

Вам нужно отдохнуть. Попробуйте также сходить к психологу. Может быть есть другие предпосылки к такому состоянию?