Как оценить степень адекватности?... какие есть критерии лично у вас?...

Не оцениваю адекватность людей. Разве лишь в крайнем случае. когда полый бред начинается. Но это редко и тогда просто советую посетить специалиста.
В целом же не моя компетенция, это дело врачей. А я навешивать на кого либо ярлыки не стремлюсь.

протестировать человека задав ему вопросы.
.
этот проект тому яркий пример.

Степень адекватности = степень осознанности.

самое примитивное - не путать зелёное с синим, круглое с овальным, чернильное пятно с картиной. черти с ангелами вокруг нас и голоса итд.

я сам порой сомневаюсь в собственной адекватности
как я могу тогда оценивать

я когда тестирование на ввк проходил, там был вопрос "боитесь ли вы сойти с ума", если ответишь да - неадекват

Просто проанализировать, что человек декларирует, как себя преподносит, о чем говорит и что ДЕЛАЕТ. Если он делает нечто противоположное тому, что говорит - это повод насторожиться.

Никаких, живу пока.

Само понятие адекватность уже под вопросом, а он (этот вопрос) адекватен? тогда чему? Всё есть система и мы в ней либо строители, либо кака плывущая по течению. Мы или следуем правилам или идём лесом... Критерии (ограничения) также относительны. Как сказал один философ, дайте мне точку отсчёта и я стану богом... и все стали искать эту точку, чтобы быть подобно богу, а философ улыбался и стоял на месте... высоком месте!))

1) Человек соблюдает принятые правила поведения в определённой социальной среде.
2) Поведенческие реакции человека соответствуют социальным нормам.
3) Адекватный человек оправдывает своё ожидание к окружающим