Лично я депрессией давно не страдаю. В свое время понял источники ее происхождения. В основном, они были следующие: НЕ исполненные желания, НЕ оправдавшиеся ОЖИДАНИЯ, НЕ сбывшиеся мечты.
Вывод: чтобы не страдать от депрессии, нужно жить в режиме НЕ ожидания, ни от кого ничего не ждите - ни плохого ни хорошего. Полюбите окружающий мир. И себя в этом мире. Для этого нужно не так уж много – представьте себе, что у вас появился долгожданный ребенок, и относитесь к окружающему миру как к этому ребенку. Старайтесь увидеть хорошее во всем.
Психология
А какие вы знаете способы от депрессии?)
Татьяна Здорик
а может быть у меня как раз от того, что я ничего не ждала от мира...Тем не менее,спасибо.
самый хороший способ от депрессии - это чашка горячего кофе, плитка шоколада с орехами и интересная книга или приятная музыка....
Если у человека депрессия, ему нужно найти какое-нибудь занятие, увлечение, но не получать за это деньги. Депрессия - это падение внутренней энергетики. Когда человек начинает отдавать энергию, увлекаясь чем-то, и не берет за это денег, его энергетический баланс восстанавливается и он выздоравливает и душой, и телом.
Просмотры комедий, прием транквелизаторв-Грандаксин...
Татьяна Здорик
а "тройку" за вопрос обязательно было ставить?...
Занятие любимым делом.
Рексетин и фенлипсин. )))
Можно с кем-нибудь выпить, можно пойти в лесок шашлычка пожарить или на речку, можно заняться сексом, а если не с кем, то просто лечь спать!
у меня лучшее средство - это мой друг. он умеет успокоит, при чем успакаивает не так как все, которые пытаются помочь в возникшей проблеме, а просто говорит со мной на посторонние темы
Похожие вопросы
- Лучший способ от депрессии???
- Какие вы знаете способы "Добиться своего"?))...ищу как можно больше способов!
- Какие вы знаете способы... Жить?
- древние люди не знали что такое депрессия. шизофрения. женщины рожали без акушеров.
- я устал жить на Земле, всё надоело, не знаю как дальше, депрессия.
- Будьте так любезны, подскажите, пожалуйста, кто-нибудь знает способ избавления от привыкания к людям?
- какие вы знаете способы эмоционального обезболивания?
- Кто знает способ, как научиться читать чужие мысли?
- Скажите, пожалуйста, какие вы знаете способы развития интуиции?
- Сколько Вы знаете способов спорить с женщиной?