Лучший способ от депрессии???

Своим психологическим настроением можно легко управлять, главное научиться!! Есть хороший психолог Тамара Розинская, которая помогла мне справиться со своей депрессией. Теперь я совершенно по другому смотрю на мир! Знаю не по наслышке, что если долго не обращать внимание на свое угнетенное состояние и самому пытаться справиться, то всё это приводит к расшатанным нервам и как следствие, постоянным болезням!! Каждый может отреагировать по своему, но тот кому действительно нужна помощь меня услышит! Своим сознанием действительно можно управлять, просто не все могут разобраться в этом сами!! Удачи всем!

Сплошная развлекуха в Проекте Ответов.

Физический труд, очень помогает

Контроль МЫСЛЕЙ и эмоций!! !
Это трудно, но возможно... мой собственный опыт!!!

Не сидеть сложа руки и не жалеть себя, а заняться делом....

каждому свое. мой вот )

Активный секс)))

помочь детям больным раком

Сладкое - один из самых популярных способов избавления от депрессии.
Шопинг – способ более популярный среди женской половины населения Земли.
Так же подойдет мороженое, спокойная музыка, уборка по дому.
Но некоторые считают, что алкоголь лучший способ от депрессии. Но это не так!!!!) )

Добрые дела.

сделать хорошо какое-то небольшое дело!

Это хорошо, что Вы ищите ответы, это уже первый шаг. Но прочитать тут советы - это одно, важно знать что делать и как справляться самому в следующий раз, когда такие ситуации возникают. А этому просто надо научится, и жить будет намного легче. Какраз по этому поводу есть специальная школа успешного настроения Тамары Розинской, где приятно и ненавязчиво научат и расскажут. Желаю Вам попробовать и быть всегда на позитиве;)

Депрессия бывает большая или маленькая.
Почитайте как избавится от маленько или большой http://www.spfu.kiev.ua/novosti/dipression_away/

прыгнуть с парашутом