Психология
Как разрешить внутренний конфликт? См внутри
Агрессивная мать орала на дочь в детстве, дочь бежала к холодильнику и жра все, что попадалось под руку. Стимул- реакция. Дочь выросла. Когда на дочь орет любой чел (в транспорте, на работе, на улице), то у неё сразу возникает желание быстрее чего-то сожрать, будто на своем примере пытаясь закрыть рот оркщему человеку (оратору). Как избавиться от такой булимии?
На перепрограммирование - к психотерапевту, психиатру и прочим дипломированным.
Запросто. Если орут на тебя, нужно сказать ( вслух или мысленно ) - бедолага, что же ты так орешь, наверное совсем дела твои плохи, успокойся, все хорошо будет.
Не обижайтесь, не злитесь, просто посочувствуйте. Несчастный это человек, все у него плохо, потому он и беснуется.
Не обижайтесь, не злитесь, просто посочувствуйте. Несчастный это человек, все у него плохо, потому он и беснуется.
чтобы справиться самой - читай на эту тему книги
Надо изменить отношение к первоначальному стимулу и реакция исчезнет.
Т. е. вспомнить все эти события из детства и с любовью простит мать, себя и всё что необходимо. Надо заново мысленно проходить те ситуации с сохранением любви и теплоты, до тех пор пока отношение полностью не изменится. Тогда реакция потеряет корень и её уже спокойно можно так же проработать.
Но единственное, психология это не штука где просто на полочке лежит данная ситуация с булимией, там много чего взаимосвязано и у этого всего так же есть более глубокие причины.
Т. е. вспомнить все эти события из детства и с любовью простит мать, себя и всё что необходимо. Надо заново мысленно проходить те ситуации с сохранением любви и теплоты, до тех пор пока отношение полностью не изменится. Тогда реакция потеряет корень и её уже спокойно можно так же проработать.
Но единственное, психология это не штука где просто на полочке лежит данная ситуация с булимией, там много чего взаимосвязано и у этого всего так же есть более глубокие причины.
В администрацию любого города, чтобы эта сука обожрала всех пожирателей к ебеням
перенастрой. отпор . не искать защиты в действии . а дать отпор . удар .
Нелли Винокурова
В смысле - отпор? Нужно ответить? Поставить оратора на место? А как ответить? Что именно, к примеру?
Видимо, когда на вас кто-то кричит и ругается, то в вас возникает какое-то сильное негативное чувство? Какое? растерянность, гнев, страх, обида, уязвленная гордыня, что-то еще?
Попробуйте переключиться с еды на что-то другое.
Например, держите на этот случай в доме хороший очень дорогой чай. Напр., очень хорошие зеленые чаи со Шри-Ланки. В Китае и Японии заваривание чая и чаепитие связано с релаксом, расслаблением, созерцанием чая, его цвета, запаха, тепла, вкуса, послевкусия после каждого глотка.
Еще, не знаю, понравится ли это вам. Приобретите чётки. И вместо того, чтобы бежать к холодильнику, берите четки, и начинайте начитывать по ним молитвы или мантры. Это тоже очень успокаивает, проверено)
Попробуйте переключиться с еды на что-то другое.
Например, держите на этот случай в доме хороший очень дорогой чай. Напр., очень хорошие зеленые чаи со Шри-Ланки. В Китае и Японии заваривание чая и чаепитие связано с релаксом, расслаблением, созерцанием чая, его цвета, запаха, тепла, вкуса, послевкусия после каждого глотка.
Еще, не знаю, понравится ли это вам. Приобретите чётки. И вместо того, чтобы бежать к холодильнику, берите четки, и начинайте начитывать по ним молитвы или мантры. Это тоже очень успокаивает, проверено)
Нелли Винокурова
Мне на работу трудно устроиться, тк боюсь чужого гнева. Не было возможности и опыта эффектно поставить человека на место так, чтоб он сам заткнулся и потерял интерес к выплескиванию агрессии на меня.
Похожие вопросы
- Как возможно и возможно ли разрешить конфликт? (см. вн)
- Как разрешить конфликт?... пояснения внутри...
- Внутренний конфликт возможно разрешить действием извне? ))) Добрый вечер всем ))))))
- Внутренний конфликт можно разрешить только с психологом, или есть способ самому справиться?
- Душа, не принимает компромис ! "Худой мир.." внутренним конфликтом взрывается ! Как встретиться с "..Доброй ссорой" ?
- В голове такая каша, внутренние конфликты. Что с этим делать?
- О конфликте. (См. далее)
- Как разрешить духовный конфликт и противоречие?
- Как избавиться от внутренних конфликтов и низкой самооценки?
- Кто должен начать разрешение конфликта? пояснения внутри...