Почему одна инфа застревает в памяти, а другая как ни старайся забывается?

Доброе утро. На мой взгляд, это происходит так: в течении дня воспоминания хранятся в короткосрочной памяти, и записываются в долгосрочную ночью, когда мы спим. При этом мозг анализирует важность для нас той или иной информации, что-то подтирает, что-то ослабляет, что-то наоборот усиливает. Если на примере, то получается, как мешок: каждую ночь мозг в него кладет новую информацию, какую-то старую вытаскивает наверх, какую-то новую зарывает. И потом утром, просыпаясь, мы что-то можкм быстрее вспомнить, что-то медленнее. И тут, мне кажктся, важно, зачем мы то или иное запоминаем. Скажем, слышал интересное предположение ученого, подтвержденное иссоедованием, что для запоминания важно, с какими мыслями человек запоминает. Например, студент, когда учит лекции перед экзаменом, порой учит с мыслью " Суметь прочитать", " Суметь сейчас себе рассказать", " Суметь запомнить", и потому мозг, можно сказать, неверно трактует указание: он запоминает до ночи, и считает свою работу выполненной, и затирает ненужную информацию. Поэтому, скажем, есть действенный способ запоминания: переписывать что-то в тетрадку, прям перед сном, читать написанное, и сразу ложиться спать, при этом положив тетрадь под подушку. При этом человек всю ночь думает об тетради, и мозг всю информацию, полчунную из нее, считает крайне важной. Вот так, имхо

Другая -с маслом входит...

то, что запомнили - имеет какие-то ассоциации с другими вашими знаниями или чувствами.. то, что быстро забывается- не смогло зацепиться, создать какие-то крючки и напоминания.. -))) например, учите стих и в это же время попробуйте создать в комнате нечто неожиданное: полную темноту или наоборот странное разноцветное освещение, а если у вас зрительная память хуже чем на звуки - включите в момент заучивания какую-то запоминающуюся мелодию.. или внесите в комнату нечто запашистое, хотя бы аромат любимых духов.. ну, короче, вы понимаете? нужно связать инфу которую хотите запомнить с чем-то знакомым.. и для того чтоб вспомнить текст, надо вспомнить что с ним связано! -))

Запоминается яркая и нужная для человека информация, хотя сейчас многие люди увлечены совершенно вредной и бесполезной для них информацией, тлетворной, ложной и просто сплетнями.

мозг избирателен и знает, что вам необходимо и вашему телу.

Видимо, разуму та инфа, которую мы так старательно пытаемся запомнить, кажется ненужной или эмоционально переполненной...