Психология

Как не бояться дать отпор обидчице которая..

Выше, сильнее меня... И больше по массе. Она меня так доводит, что хочется воткнуть ей карандаш в горло. Но я намного ниже по росту и меньше по весу.. А терпеть нет сил.. Как убрать этот страх стать жестче?
1. Так ли нужна драка? Просто школьные стычки (и вообще стычки в коллективе) это дело не однораундное (да и слабые любят позвать подмогу). Сейчас ты ее, потом она тебя, и так до тех пор пока вы не уладите конфликт или не убъетесь (ну или не переведетесь).
Альтернативные пути решения конфликта (все что вспомнил):
1.1 Избегание. Не лучший вариант т. к надо понимать чего от тебя хочет обидчик. Если он ожидает какой-то реакции, которая радует его, то избегание сработает (жертва-полено - самый скучный вид жертв). Если человека радует сам факт того что он может безвозмездно докапываться, то избегание не поможет.
1.2. Договор (желательно: красноречие, смелость\уверенность). Договорись с обидчиком или тем кто поможет с ним разобраться (можно подружиться с кем-то крепким)
1.3 Заслужить уважение обидчика (сложный, но лучший вариант). Я это сделал помогая всем (просто так) + в некоторых моментах наши взгляды совпадали, что повысило уважение ко мне (ты можешь сделать не случайное совпадение взглядов) + общение с нужными людьми так же помогает (подружись с тем кого уважает обидчик)
1.4. Скомбинированный вариант. *Я его написал в самом конце

2. Как избавиться от страха? Ну чаще всего никак, его просто преодалевают (т. е боятся, но делают). Чем чаще преодолеваешь страх, тем проще.
А вообще я недавно из лекции по психологии слышал некое правило, эксперементы и прочие проверки я еще не проводил, но правилу доверяю и им пользуюсь.
Правило: если человек понимает какую он чувствует эмоцию (в нашем случае - страх, в примере психолога - гнев), то он может ей не поддаваться (не делать того что она просит) и преодалеть ее (преодалеть усилием воли: пример: сказать что это страх и он не впаве мной руководстоваться. Или преодолеть его рациональными размышлениями: мне надо это сделать иначе будет "n" плохое.)

Ну а вообще, если хочешь драки, а не войны, то иди в спорт зал (на крожок боевых искуств). Там можно избить обидчика, заслужить его уважение, научиться преодалевать страх и не начать бессконечную войну. Можно обидчика приглосить (если он в секциях не состоит), ну или просто научиться драться.
Гаухар Калекенова
Гаухар Калекенова
623
Лучший ответ
одень серёжки с изумрудами
Елена Чибисова
Елена Чибисова
64 797
Изучай "Психологическое айкидо"
Aida Zhanatkyzy
Aida Zhanatkyzy
39 315
Займитесь какой - нибудь борьбой .
Botagoz Aimukhanbetova
Botagoz Aimukhanbetova
13 244
Татьяна Миллер Занималась 5 лет боксом. Сейчас долгое время не хожу
Попроси заступиться знакомых
Татьяна Миллер У меня их нет. Отвернулись и предали.

Похожие вопросы