Как избавиться от комплексов по поводу внешности?

Изменить мышление и отношение к себе.

Я думаю для начала вам нам перестать слушать других чтобы не зависеть от чужого мнения... вам кто то рулит а вы ведётесь

давай я тебя хоть выебу-то хоть

Подойти к себе критично, плюс, узнать что такое гармо6ия во внешности и посмотреть насколько вы выглядите гармонично. То есть, во внешности бывают мелкие недостатки, но тут можно посмотреть, а как вы выглядите в общем плане. Как вы себя чувствуете. Тут можно посоветоваться с психологом. Порой знаетею мы насмотримся картинок с моделями и конечно хочется что-то менять, но тут надо смотреть на своё лицо прежде всего. Ведь порой изменив что-то мы можем потерять изюминку, найдите что в вас ваша изюминка.

Самый красивый не значит счастливый.

перестаньте себя критиковать, это путь в никуда)

Просто нужно понять, что красота - понятие очень относительное. Как бы ты не выглядела, ты все равно будешь нравиться кому-то, а кому-то нет.

Может они не беспочвенны?
Вы уже давно паритесь на тему внешности
и пластики, обратитесь в хирургам они вам
скажут от своей точки зрения стоит или нет,
можете покидать фото на сайты

Отвлечься от себя, и посмотреть внимательно вокруг.
Вокруг есть много инвалидов, людей с врожденными недостатками, неизлечимо больных, беспомощных стариков.
Вот у них, действительно, есть проблемы.

А потом посмотрите на себя. И сразу поймете, что у вас, в отличие от них, есть всё, что необходимо для счастья.

Открыть сердце любви. Иначе никак. Иначе - самообман.
вот в помощь https://ok.ru/video/c1662523

Только суицидом.