как избавится от комплекса, по поводу внешности и социофобии!? помогите

Ксюша зайди на мой блог, там есть 11 правил почитай они дельные))))))))))))))))))))

И в какой режим включать прокрустово ложе? Укорачивать или удлиннять?

Не нужно подгонять все под стандарты людей которые внешность ценят а не человека.
Мы все уникальные.

Милая Ксюшенька! У мужчин всё просто - чуть получше черта, уже красавец,
у вас сложнеее. Запамни: Для кого и то и ты Ромео, для кого то и я (Милаяя Ксюшенька) Джульета.. . И тот кто этого не усвоит, тот счастливой любви не стоит...

Если внешность на аватаре, то комплексы очень существенные. Социофобия, при современых освобождённых от советского гнёта кавказцах, весьма впечатляет. Думаю, паранжа спасёт объект от социоагрессии.. . Или брак с офицером спецназа, или с шаолиньским монахом..

Ксюша, конечно, так запросто на завтра ты от этого комплекса не избавишься, поэтому совет на завтра -- представь, то, что тебя не примут -- это конечно неприятно, но не смертельно! ! это случается с каждым, и на самом деле мы часто думаем, что другие люди только и думают о нас и наших недостатках и от этого страдаем, а на самом деле они больше думают о себе! поэтому не стоит сильно переживать.... и потом, поддерживаю советы -- чаще делать то, чего боишься, общаться с незнакомыми людьми, уверенность в себе придает мастерство в каком-то деле, изучай новое.... и еще мне понравился совет KatePro (2 способ) : постепенно изменяй в себе всё то, что реально изменить.... удачи тебе! :)

Надо начать двухсторонние переговоры по сокращению атомного ракетного комплекса, тогда исчезнет социофобия. Иначе вся внешность будет стерта с лица земли.

Каждый раз при таких "приступах" говори про себя - "да пошли вы все нахрен, какая есть, такая есть, индивидуальность и вообще я красавица и нИИпЁт! ",вот увидишь всё норм будет, главное искренне это всё говорить!

познать себя истинного http://www.SahajaYoga.Ru

Есть 2 пути :
1)Попытаться смирится.
не представлять у себя в голове картинку фотомодели - и каждый раз перед зеркалом плакать. потому что ты не соответствуешь.
Просто пойми- ты такая. а Не та которая у тебя в голове.
2) 2й более полезный способ, понять что ИМЕННо тебе в себе не нравится. и Искоренять это!. если вес- то худеть. , может сменить прическу! стиль одежды. составь конкретный план на листке.
Не все так просто конечно будет- но на то она и жизнь... чтобы преодолевать поставленные препятствия.

Ксюшенька! Хочешь научиться драться - дерись, хочешь научиться писать - пиши, хочешь научиться общению - общайся, хочешь избавиться от комплексов по поводу внешности - полюби себя такой, какая есть. Помни что даже инвалиды любимы, если умеют и могут любить сами, и даже мисс "Вселенная" до старости остаётся одинокой, если не поймёт простой истины: любить - это не положить себе в карман того, кого любишь (ну, или, говоря по научному, приватизировать его) . При этом и живёт человек - только когда любит. Хочешь быть любимой - люби! и себя - в первую очередь!

Социофобия.. Ксюшенька.... это не комплекс. . а укоренённая негативная привычка.... негативное самовнушение.. . обычно это люди, у которых занижена самооценка... пессимисты.. . мнительные и склонные к депрессиям... .
В этих целях попробуйте воспользоваться некоторыми рекомендациями:
- научитесь любить себя, так как наряду с недостатками вы обладаете массой достоинств, а отношение к самому себе передается и окружающим... .
- займитесь спортом, так физические нагрузки позволят вам чувствовать себя намного увереннее и снимают напряжение... .
- старайтесь общаться большей частью... с теми людьми.... от которых не исходит агрессии... .
- придать себе уверенности поможет парфюм с запахом вентивера зеленого... .
- по возможности старайтесь общаться чаще с незнакомыми вам людьми.... ведь они находятся с вами практически в равных условиях и повторная встреча с ними вряд ли повторится, поэтому не стоит опасаться их реакции... .
- больше бывайте с близкими друзьями на выставках, концертах, спортивных состязаниях и прочих мероприятиях.... вот, практически все, что могу посоветовать... удачи!