Как вы думаете, с какими мыслями нужно ложиться спать?)

Очень помогает перед сном молитва, нужно попросить у Господа прощения за прошедший день: кого-то осудил, кому-то позавидовал, на кого-то прогневался, во всем этом нужно признаться и сказать, что это было неправильно. И человек увидит, как он легко заснет, нужно отпустить от себя обиды и гнев, они только нервы расшатывают. А заканчивают такой молитвой:
В руце Твои, Господи Иисусе Христе, Боже мой, предаю дух мой; Ты же мя благослови, Ты мя помилуй и живот вечный даруй ми. Аминь и перекреститься 3 раза.
А ещё очень помогает не только покаяние перед сном, но и благодарение Бога за всё, что было и есть в нашей жизни, особенно за хорошие моменты, моменты счастья, которые мы как-то не замечаем и за те моменты, когда с нами было настоящее чудо, например, чудом выжили, чудом излечились, в эти моменты сам Ангел-Хранитель нёс нашу душу на руках.

с хорошими канеш

лучше вобще без мыслей

Мудрые люди советуют похвалить себя перед сном за 5 добрых дел.
Если так много не набрать, можно похвалить себя за то, что чего-то недоброго не совершил, хотя было желание)
Но засыпать надо... с удовольствием от полученных за день результатов!

Ложишься спать с собакой, а просыпаешься с блохами!

...Что завтра будет лучше чем вчера..

всё-ли я сделала, что планировала?

Спи пока можешь.