Как справится с социофобией? Она приследует меня везде . Пожалуйста помогите !!!

Я тебя прекрасно понимаю, но поверь, тебе никто не поможет с этим. Ты сам должен преодолеть себя. Ты должен научиться. Навыки общения преобретаются и им учаться. Избегая общения, ты наоборот усугубишь ситуацию. Тебе нужно общаться. Не бойся ошибиться, это никак не отразится на тебе. Ты же еще школьник, не парься так.
Как же тебе обьяснить то? Я вот в школе тоже всего боялся. Боялся проявить себя. Боялся сказать слово. Боялся набить морду обидчикам. И все это плохо закончилось, потому что я впал в депрессию и до сих пор не могу с собой справиться.
Я был такой глупый и никто мне не указал на мою слабость, а я тебе покажу. Я боялся учителей, одноклассников, то что они будут говорить обо мне или сделают. А надо было послать всех их. Отправь меня в прошлое, да я бы послал половину своих учителей на х** (извини за выражнение), потому как эти люди ничего толком не представляли из себя и ничему меня не научили. Только права качали и деньги с моих родителей тянули, при том что учился я более чем хорошо. Одноклассников я вообще бы половину избил жестоким образом. Они все равно никакую позитивную роль в моей жизни не сыграли, только принесли зло и несчастья. Зачем я старался с такими подружиться?
Пойми, если хочешь добиться успеха, тебе нужна уверенность. А уверенность приходит с силой, как физической, так и умственной. Но главный ключ к успеху - это твоя сила воли. Способность не сдаваться до конца и есть сила воли. Ты должен понять, что ты единственный контролируешь свою жизнь и от твоих решений и действий будет зависить все. Не позволяй чужим контролировать твою жизнь, возьми все в свои руки.
Если будешь позволять посторонним решать за себя, то это уже будет не твоя жизнь. Не бойся быть собой и кем ты хочешь быть. Конечно, полезные советы слушать нужно, но при этом это не должны быть приказы.
Ладно, ближе к делу. Сначала тебе нужно обрести силу и уверенность. В школьном возрасте, по большей части важна физическая сила, поэтому, сперва ты идешь к своей маме или лучше к своему папе и говоришь, чтобы тебя записали в спортивную секцию (лучше бокс). Если тебе отказывают, ты не слушаешь и стоишь на своем до тех пор пока тебя не приведут в секцию. Тебе нужно уметь постоять за себя, это важно. Научись драться и давать сдачи. Это поможет тебе перестать бояться людей, повысит твою самооценку. Ввбирай бокс или ту секуию где тебя реально научат драться. Не надо ввбирать каратэ, ушу, дзюдо, айкидо, тейквандо и всякую хрень. Бокс, тайский бокс, самбо, вот что тебе поможет надирать чужие задницы. На занятиях по боксу и т. д., всегда соблюдай правила безопасности. Надевай защитный шлем и инвентарь. Не слушай слова, типа только девченки одевают шлемы и т. д. Пусть те ребята хоть голову себе сломают. Твое здоровье на первом месте. Сам решай, что для тебя хорошо. Обязательно займись спортом!!! ЭТО ВАЖНО!!!!
Следущее, не забывай про эрудицию. Наплюй на школу. В школе становятся имбицилами и теряют время. Не подводи себя под рамки школьной программы. Иди вперед, школьной программы. Постоянно учись, тебе это нужно. Особенно сделай ударение на точные науки, это математика, физика, химия. Они помогут тебе выработать мышление, а еще эти науки будущее человечества. Не пренебрегай историей, биологией и языками. Кроме того, узнавай об искусстве: живопись, музыка и т. д. Все это разовьет твое мышление и кругозор. Этикет, эстетика, логика, информатика. Старайся выйти за рамки школьной программы. Отвечаю сразу, зачем нужны знания? Знания, это основная сила человека. Благодаря знаниям, человек стал самым сильным существом на планете. Ум, вот сила человечества. Развивац ум и победишь даже тех кто сильнее тебя. Знания помогают обойти ловушки, найти лучшие способы к выживанию. Ум это наше оружие. ЗАПОМНИ!!! Читай в комментариях...

от социофобии избавиться нельзя

Антон, Вы не были у врача, о своих проблемах не поставили в известность даже родителей, а в соц. сети хотите получить волшебную подсказку как избавиться от диагноза, который Вам никто не ставил. Вы придумали себе страх социума, а на самом деле просто не уверены в себе, хотите быть хорошим для всех и боитесь неудач. Это типичные проблемы младшего подросткового возраста.
Скажите маме, что хотели бы сходить к психологу и получить профессиональные рекомендации по возрастной психологии. Только не ставьте себе диагнозы!!!

к врачу сходи

Зачем одно и то же спрашивать? Дело в голове, в твоей.

Это серьезная проблема. Я сам с ней боролся. без помощи психологов. Сначала сменил работу с удаленной на в офисе, потом начал изучать коллег, потом постепенно постепенно начал учиться общаться с людьми и понял, что они не страшные, а многие из них оказываются и совсем дебилушки.