Как побороть стеснение? Я очень стеснительна стеняюсь даже в магазины ходить.

ляг дома на диване

ты себя такой вырастила... не в один же день стала

Каждый человек достоин уважения и своего места, потому что создан Богом.

Делать всё против своей воли, заставлять себя.

Ну так не ходи в магазины, а посылай туда кого-нибудь другого.

Начни первое, себя любить . Внуши в себе уверенность что ты не хуже других .Страхи в то что, чего ты боишься не существует, это плоть твоего воображения, их попросту нет. Так-как все исходит из твоих мыслей эмоций, значит их нет. Живи в настоящем, от сегодняшнего будет твой завтрашний день .Борись своими недостатками что внутри. Так как они мешают нам идти к будущему, что в этом должно быть главное и важное это уверенность, вера в себя, стремления и бесстрашия. А главное в жизни не давать в себе слабину не в чем. Везде надо показывать свою силу, что сильная в духе!!!))) Посмотри в свое отражение, и представь что нем ты не та, чтобы была вчера, а есть уже другая более сильная, и тебе по барабану на все!!!!)))) Так как ты живешь для себя, и по херу на личные чужие мнения. Мы меняемся, наш взгляд на жизнь тоже изменяется и миром представления. Этим мы не берем собою негативного в память мысли, плохого как обиды и др . Депрессия это то что может затормозить человека на годы и оставить в прошлом своими воспоминаниями. Мы должны это вырывать листы из прошлого, и заново с чистого листа начинать жизнь по новому.

проморить с недельку голодом и всё стеснение пропадёт. прям в магазине лопать начнёшь

См. В глубинах интернета!