Психология

Как перестать бояться высоты?

Иди в ВДВ
Елена Линейская
Елена Линейская
53 872
Лучший ответ
Закрой глаза, представь свой страх перед собой в виде себя боющимся высоты, посмотри себе (ему в глаза) возьми одной рукой за шею, а другой оторви ему нахрен голову, смотри как этот труп валяется, а потом растворяется и исчезает с белым свечением.

Этой техникой можешь пользоваться, для удаления любых страхов или негативных качеств, своей личности
Многие боятся высоты. воды. прыжки. Не думаю что чем-то это лечиться. считаю так. боишься-не лезь. Или со страховкой.
Olga Meier "Не думаю что чем-то это лечиться" Значит есть люди, у которых от природы вообще нет никакого страха высоты?
начни с табуретки ))ъ
стать бэйсджампером
Побольше на высоте лазить, привыкаешь, по себе знаю, сам от вида высоты трясусь как лист.
Ещё учись расслабляться, не вжимай голову в плечи и следи за дыханием. Все это на чувство страха влияет.
Ира Челищева
Ира Челищева
12 455
Я долго пыталась понять причину фобий и пришла к такому выводу: всё из-за невозможности (как нам самим кажется) выразить себя, показать то, чем владеем в совершенстве. Вот вы, к примеру, наверняка хороший игрок, актер или манипулятор (по себе сужу, сама акрофоб), так даруйте людям свое мастерство-в творчестве.
Полюбить ее, посмотрите с высоты на мир, какой он красивый, а не на то, как падать с такой высоты. Переключите свое восприятие, тогда и страху места не останется
Это особо не лечится, смирись.
Аэлана &&&&&
Аэлана &&&&&
389
Страх не высоты, а боязнь упасть с неё. Лечититься очень просто, попробовать джампинг, прыгнуть с парашутом, залезть на вышку и всё в этом роде
высота разные бывают а погибнуть можно и с 10 метров если упадешь не удачно, на кран залезал с 25 этажного здания но по стреле не ходил страшно было)
Юля Зубова
Юля Зубова
50