Есть ли тут люди прошедшие через сильные тревожно-фобические расстройства, что бы Вы могли посоветовать наиболее ...↓

Самое верное решение плюнуть на них. Бросить самому себе вызов, так сказать. Ни один мозгоправ не поможет решить, его задача дать понять что причина внутри и никто другой ее решить не сможет. Может конечно дать пару советов, дабы снять напряжение, но это чревато дурными привычками.
Например социальные фобии, когда при общении человек волнуется, а каждый прохожий вызывает дискомфорт и чувство опасности. Я подобным страдаю, но в отличии от таких как я, стараюсь не плакать на эту тему, т. е понимаю что это проблема, понимаю в чем причина, понимаю что данная фобия в больше степени необоснованна. И что бы жить как-то в обществе, приходится подстраиваться. Например если что-то надо, за меня это никто не сделает и тут как бы выбор не велик, нужно делать. Без причин никуда не лезу и не хожу. Работаю там, где приходится общаться с многими людьми, и часто бывает, что люди гов*нные, я нервничаю, психую, а работа становится невыносимой, но так уж вышло что нужно оплачивать счета.
Есть у меня друг, постоянно просил меня сходить с ним куда нибудь, ну типа боялся лохануться. Причем за ним я фобий не наблюдал, довольно открытый и никогда не проявлялся как социофоб. Тем не менее, "по делам" ходили вместе и я за него эти дела разруливал... чего не сделаешь ради друга. Исцелиться не получится, чудес не бывает... нужно учиться с этим жить, а как, это вопрос строго индивидуальный.

Одиночество. Молчание. Изучение различных философий и верований.