Как мне вернуться к самой себе? Вопрос внутри

5 лет в отношениях с парнем. Четыре из пяти живем вместе. Было всякое, отношения с ним никогда не были легкими. Начались отношения с его лжи, что заложило фундамент моего к нему недоверия. В течение всего времени я часто ловила его на лжи, пусть небольшой, но лжи. Правила, которые мы придумывали для нас обоих (с его подачи), он сам же и нарушал. Но проблема даже не в этом. Когда мы начали встречаться, я была очень общительной, у меня было много друзей. У него, как мне казалось, тоже. Сначала он жутко ревновал, так что я шла на уступки и прекращала общение со многими интересными мне людьми. Он будто завидовал моей общительности и намеренно (хоть он и отрицает) привлекал внимание других девушек, от чего мне было плохо. Из за этого были скандалы. В итоге сейчас, когда ни у меня ни у него не осталось друзей, он стал говорить, так нельзя, нужно с кем то общаться. И тут я понимаю, мы будто поменялись местами. Теперь ему расплюнуть завести общение, друзей, а я не могу. У меня будто какой то страх, что снова будут скандалы. Когда мы общаемся в компании я прямо боюсь начинать общение например с девчонками другими, потому что у меня тут же страх, что они как то начнут к нему клеиться, или что он даст повод им.
От этого всего мне плохо, и я думаю о расставании постоянно. Но у меня жуткий страх остаться одной. Несмотря на свой страх, я предлагала ему разъехаться хотя бы на время, на что он отвечает "все ясно, ты меня не любишь, как только мы разъедемся, ты меня бросишь". И мне становится его будто жалко и я снова остаюсь. Но все же мне плохо из за этого всего, будто у меня какая то ноша, и мне хочется ее скинуть.
Есть ли шанс наладить отношения с ним и стать прежней или чтобы мне избавиться от всего этого д*р*ма надо все же расстаться с ним?