Почему когда избавляешься от внутреннего раздражения, раздражать начинают через кого то ?

Раздражение в целом может свидетельствовать об усталости организма, но тут речь идёт конкретно о человеке. Понимаю, что иногда антипатия возникает даже на пустом месте "Насильно ведь мил не будешь". Но ведь мы не имеем права взять и беспричинно обидеть человека, особенно когда вместе работаем, рядом живём (соседи например).
Придётся:
а) Стараться сводить общение по минимуму. Просто держим дистанцию, кроме сухого и вежливого "Здрасьте" от вас более ничего не требуется.
б) Представить, что мы тоже кого-то раздражаем. И что теперь? Каково будет об этом узнать? значит можно попробовать выяснить причину раздражения или просто не принимать присутствие раздражителя близко к сердцу.

Ну просто не могут нам все люди нравится одинакового. У каждого свой взгляд на вещи и свое мнение. И иногда оно абсолютно противоположно нашему. Это не плохой человек, просто он по другому видит жизнь. Вероятно, и мы кого-то раздражаем. Иногда просто полезно выслушать противоположное мнение. Как говорится, "в споре рождается истина".

Надо вести себя терпимее с такими людьми, даже если они провоцируют вас. Ведь и вы, наверно, не идеал. И как вы поведете себя, так этот человек и будет вести себя с вами. Держите эмоции в себе, не переходите на крик. Вежливость, и только вежливость на любой провокационный выпад.

Наверное спокойные люди раздражают еще больше )

Увы так мозг устроен. Конфликт идет непрерывно между нашей концепцией Я и нашим настоящим древним мозгом. Но убрать это возможно.