Психология

От затянувшейся депрессии (на фоне сильного стресса и долгих неудач) вообще существует лекарство?

Никакой холодный душ по утрам и никакое хобби мне уже не помогает. Может еще что посоветуете, только без обращения к мозгоправу и пилюль всяких. Помогите советом!
Так жаль вас: (
Депрессия - это тяжкое бремя, держитесь!
Покопалась в своих записях, вот что удалось найти:
«Тому, кто испытывает депрессию, часто нужно самому постараться найти сочувствующего человека, которому можно довериться. Этот человек должен уметь слушать и быть очень терпеливым. Ему не следует читать нотации или с укоризной говорить что-то наподобие этого: «Ты не должен так думать» или «Это неправильный взгляд». У человека, страдающего депрессией, расшатанная психика, и такие критические высказывания лишь побудят его думать о себе еще хуже.

Находящемуся в состоянии депрессии человеку свойственно чувствовать себя никчемным. Однако важно помнить, что главное — это насколько нас ценит Бог»
Ангелина Сорокина
Ангелина Сорокина
4 082
Лучший ответ
тогда только влюбиться.. раз без лекарств
Ludmila Andries
Ludmila Andries
81 975
Мне помогла психотерапия у очень хорошего врача, которого мне посоветовали такие же бедолаги как я, потерявшие себя от депрессии. С е м ь лет я ходила к нему. Он лечил не лекарствами - гипноз, иглотерапия по китайски, электросон, а главное - беседы. Желаю и Вам так полечиться.
ОК
Ольга Каппес
71 593
Постараться понять мир и себя
Гульнара Жайык
Гульнара Жайык
70 671
Именно к психотерапевту и надо идти. Пропьете таблеточки и будете как огурец. В районный ПНД обращайтесь, там все бесплатно даже лекарства выдают.
Asel
Asel
88 112
Истощенную печень без пилюль не вылечить. Также истощенный мозг требует лекарств. А хлестать дохлую лошадь контрастным душем бессмысленно.
Существует, только в пилюлях. Ну если прямо фу-фу-фу, попробуйте еще зверобой и лаванду, в чаях пить. Говорят, они обладают довольно сильным антидепрессантным действием. Но вообще не пренебрегайте пилюлями, в депрессии они могут жизнь спасти.
У человека три основных потребности физическая, эмоциональная и духовная. К сожалению люди в первую очередь удивляют внимание, физическим потребностям, хотя самая важная духовная. Из за неправельной расстановки приоритетов, люди расходуют силы на менее важное и в итоге депрессия и эмоциональные расстройства. Наша жизнь и благополучие зависит от удовлетворения духовной потребности, так как духовная потребность связанна с Создателем. Счастливы осознающие духовные потребности. "Придите ко мне, все трудящиеся и обременённые, и я освежу вас. Возьмите на себя моё ярмо и научи́тесь от меня, потому что я кроток и смирен сердцем, и вы найдёте освежение своим душам. Ведь моё ярмо удобное и моя ноша лёгкая." -Это слова Иисуса, которые обращены к тем кто испытывает трудности, в том числе к тем кто страдает депрессий. Они означают жить в согласии с учениями Иисуса.
Марина Фридрих
Марина Фридрих
12 808