Пугает мысль о старости и смерти, как с этим бороться?

после смерти будет сон, такой же мир вас ждет как мир во сне.

Наверно вы видите перед собой не самые красивые виды старения.
Посмотрите на Одри Хепберн, она и в старости была прекрасна, просто не все умеют красиво стареть.

коньяк, водка... самогон...

Можешь йогой заняться, а то некоторые в старости ходят еле-еле, занимались бы были бы здоровыми. Там в йоге и о душе немного подумаешь.
Например каушики
https://youtu.be/UzyodE7bxS8

когда думаю о том, что работать до 67лет, хочется умереть... я серьезно. А старости и болезней боюсь.

Нужно найти смысл жизни пока она не закончилась и быть уверенным, что прожил жизнь не зря и со смыслом. Тогда и уход из этой жизни не будет пугать.

Тело не вечно, привыкай к этой мысли.

Никак. Просто принять. Если перестать бояться смерти, то можно очень быстро помереть от чего угодно.

Повторяйте себе почаще: " Я не тело, я душа, жизнь прекрасна хороша"

Понятие "смерть" - это не противоположность Жизни, а противоположность понятию "рождение"... Умирает только физическое тело человека, а его Душа продолжает жить в мире тонкоматериальном, а в совершенстве - в Святой Любви - в единении с БОГОМ, душа живет вечно... Истинный дом души человеческой - это Царствие Небесное, но его еще нужно заслужить путем исполнения Заповедей Христовых - законов гармонии в Мироздании... Своими грехами мы закрываем для своей Души Рай, и отправляем ее в Ад... Праведность - ключ от ворот Царствия Небесного... Мне показали Рай дважды - там все состоит из Света Святой Любви, пребывание там - неописуемое Блаженство... Не бойтесь смерти, так как, по сути, ее нет, но бойтесь расплаты за свои грешные дела и помыслы...

живи настоящим сейчас и наслаждайся каждым его мгновением.
Завтра это будет уже в прошлом.
И у старости есть свои прелести, если они мыслят также.
- как дела, бабуля?
-если сегодня не хуже. чем вчера, то и слава Богу!

Такие мысли делают людей забавнее незачем избавляться от них...