Как смирить свою гордость и признать, что человек который причинил много боли

Дорогая Наталья, хотела бы поделиться некоторыми высказываниями, которые возможно укрепят вас. (они не мои)
Любовь - это не сделка, которая считается браком, не страсть, похожая на мелодраму,
не животный инстинкт, за которым охотятся многие люди, а чувство глубокого уважения к чужой жизни и желание украсить её радостью и красотой.

Испытание - это не когда Бог якобы посылает зло, а реакция нашей внутренней сущности на необходимость её совершенствования. (Бог никого НЕ испытывает злом)

Всё что происходит в нашей жизни - к лучшему. Иногда кажется - тупик, не получилось,
не случилось, не сбылось. Оказывается - не тупик, а крутой поворот, не конец жизни, а начало новой.
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - лучше не станет.

Не проси у Бога ничего, а благодари за всё, что ты имеешь. Помни, что всегда найдётся тот, кому намного хуже, чем тебе.
И один совет от себя: Записывайте ВСЁ, что у вас наболело, это очень помогает, пишите чему эта ситуация вас научила и прочее. Поверьте, это очень помогает. СЧАСТЬЯ ВАМ И ЛЮБВИ!

чем быстрее начнёте благодарить, тем быстрее поймёте для чего вы прошли через страдания.

никак. убить нахер!

Благодарность - высшее проявление расположения к человеку, а если ненависть, - какое же это расположение???. По такому сценарию советские люди должны были бы благодарить Гитлера за то, что они стали победителями во Второй Мировой войне???. Бред, конечно.... Ты, Наталья, изменилась в результате Взаимодействия с человеком, - получила опыт, и это он, опыт, тебя изменил, а не тот человек , -он как был негодяем ( условно) так им и остался... Просто можно пожелать себе. любимой, чтобы сферы ваших жизненных интересов не пересекались бы больше никогда, - а так он пусть живет. как хочет, или как может. Это его проблемы.. А тебе он просто должен быть неинтересен И вот это самое интересное, - убрать из отрицательного опыта с конкретным человеком ненависть и любое другое сильное чувство к нему, оставив в голове только сам ФАКТ взаимодействия с ним.. .Прошлое пусть в прошлом и остается, - а ты иди вперед, и смотри туда же....

Мыши плакали, кололись, но продолжали жрать кактус? Зачем себя насиловать? Принуждать себя испытывать благодарность, когда есть ненависть. Вам лучше знать его это личная заслуга или просто "что не делается все к лучшему", но какой смысл во всей этой рефлексии? Усвоила урок и пошла дальше. Благодарить не благодарить, он не он... Только собственную энергию, которую можно было бы пустить в конструктивное русло, переводите на овно. Бабы сумасшедшие.

никакой он не учитель

Никакой он не учитель, а только средство. Благодарить его не за что.