Как справиться с сильным страхом смерти?

Никак. Страх смерти - "встроенная опция". Но есть и плюс - страх смерти не даст вам совершить суицид.

А то чувствую суицид совершу... это что вообще?

Меньше думай, мысль может стать материальной - так охотник, собираясь на охоту гонит из головы все мысли о медведе.

Ты очень добрый человек судя по всему.

Только стоит ли переживать о том что всё равно неизбежно случится. К тому же ты не знаешь какое бытие открывается за порогом смерти... очень и очень многие люди считают что смерть это не конец жизни, а переход в другую. И если говорить совершенно точно, то это именно так и есть... Бояться нечего.
Главное думать не оконце жизни, а о том как правильно её прожить.. это более важная задача.

Бойся своих желаний и бойся подобных мыслей. Чем больше думаешь о негативе тем он вероятней свершается, это доказанный факт. Наука очень мало знает о том что такое мысль и ее воздействие на окружающий мир. Но ясно одно что человек не так прост как кажется.

да не сильно можно справиться.. тут главное отвлечься и переключиться на что-то другое

За последние десятилетия о таком понятии, как страх смерти, написано немало книг и научных статей. Большинство людей стараются вообще не думать о смерти. Однако рано или поздно им приходится задумываться о ней, ведь жизнь человека так хрупка! Каждый день умирает в среднем более 160 000 человек. Смерть не щадит никого, поэтому и внушает многим страх.
Специалисты говорят о нескольких видах страха смерти: страх перед болью, боязнь неизвестности, страх потерять близких, беспокойство за тех, кого мы оставляем.
Но больше всего люди боятся того, что их не станет. Даже религиозные воззрения не спасают их от страха, что смерть — это абсолютный конец. Не спасает от страха и наука. Скорее наоборот: сумев объяснить большинство функций нашего организма, ученые — биологи, физики, химики — так и не нашли доказательств того, что нечто невидимое в человеке переживает смерть физического тела. Поэтому многие ученые считают смерть человека исключительно биологическим процессом.
Неудивительно, что большинство из тех, кого считают истово верующими в загробную жизнь, в глубине души боятся, что за смертью их ждет небытие. Интересно, что древний царь Соломон приравнивал человеческую смерть к концу, который кому-то может показаться неутешительным.
«Прах» — конечная участь?
В Экклезиасте, книге, которой уже 3 000 лет, Соломон писал: «Живые знают, что они умрут, а мертвые ничего не знают, и нет им больше вознаграждения, потому что память о них предана забвению. Исчезла их любовь, и ненависть, и ревность [...] Все, что может делать твоя рука, делай, прилагая все силы, потому что в шеоле [общей могиле человечества] — месте, куда ты пойдешь,— нет ни работы, ни замыслов, ни знания, ни мудрости» (Экклезиаст 9:5, 6, 10).
Более того, Соломон сказал, что «участь сынов человеческих и участь животных — участь одна: как те умирают, так умирают и эти... нет у человека преимущества перед скотом... Все идет в одно место: все произошло из праха и все возвратится в прах» (Экклезиаст 3:19, 20, Синодальный перевод).
Хотя приведенные здесь слова написаны царем Соломоном, они вдохновлены Богом и вошли в Библию. Эти и многие другие библейские стихи не поддерживают распространенное представление о том, что нечто существующее внутри человека продолжает жить после смерти, только в ином виде (Бытие 2:7; 3:19; Иезекииль 18:4). Говорит ли Бог, что «прах», или небытие,— это конечная участь людей? Отнюдь!
Библия не учит, что какая-то часть человека живет после его смерти. Однако эта книга дает ясную надежду для тех, кто умер.

Просто принять то, что смерть неизбежна, даже с твоими родными и матерью. Ты ведь прекрасно знаешь, что смерть неизбежна, так почему волнуешься об этом? Совет: цени своих близких, пока они не ушли на тот свет, но и не забывай про себя! Ценить себя нужно всегда.