Что делать если у меня депрессия 5 лет и у меня так и не получилось выбраться из нее?

Просто у тебя скорее всего нет поддержки в жизни ...например от любимого человека... или родственника... у меня примерно такое жэ

Чисто физически - МОЖЕШЬ. Просто ленишься.
Депрессия - это психическое заболевание. Что делать? Лечиться, естественно. Записываешься на прием к психиатру, и затем добросовестно выполняешь его рекомендации. За месяц-другой проблема будет решена. В наиболее тяжелых случаях лечение может занять целый год, но к тебе это не относится. Потому что в тяжелом случае человек даже до компьютера не добрался бы.
А если тебя интересует мое мнение - нет у тебя никакой "депрессии". У тебя банальная хандра, плохое настроение и лень. Просто ты используешь модное словечко, чтобы набить себе цену и привлечь к себе внимание. Плохому же настроению - есть более чем объективные причины, твоей вины тут нет. У нас вся страна в такой "депрессии", потому что ее вражеское правительство целенаправленно ее истребляет. Ничего удивительного!
А с ленью бороться - никакой специалист не требуется. Это "заболевание" лечится за пять минут, с помощью ремня.

Чак, я тебе сочувствую, но тебе нужна помощь специалиста, а не кого попало с Ответов.

Могу только попытаться дать маленький совет:
Сделай кому-нибудь пользу, хотя бы маленькую.
Забудь о себе, о своих проблемах. Ты НЕ самый несчастный человек на Земле.
Есть люди, которые нуждаются в помощи не меньше, а может быть и больше, чем ты.
Если тебе удастся чем-то помочь другому человеку, я думаю, ты почувствуешь себя лучше.

Многие думают, что любовь, это эмоция. Эмоции лишь следствие. Любовь это всегда ДЕЛО, ВСЕГДА ВЫБОР. Выбор напр. - либо сижу сегодня на диване, либо поеду в волонтерскую поездку в детский дом, помогу там чем-то.
Начните что-то в этой жизни делать НЕ ДЛЯ СЕБЯ. И как ни странно и эмоции придут, и жизнь обретет смысл. И отца перестаньте обвинять. И простите ему все.
Он не ангел, он такой же человек как и все мы. Мы все несвятые, все делаем ошибки, все эгоисты. Выход из этого -- начать любить ближнего. А это кто угодно, кто с тобой сейчас рядом. Помоги хоть маме --посуду начни мыть за собой. Ей будет легче и ты получишь заряд эмоций. Эмоции не главное, не надо пытаться УМЕТЬ ИХ ВЫРАЖАТЬ. Это неестественно и не нужно. Эмоции придут САМИ, когда душа наполнится хорошим. А хорошее надо ДЕЛАТЬ, НЕ СИДЕТЬ И НЕ ЖДАТЬ, КОГДА НАМ ЕГО ПРИНЕСУТ. Вам плохо? И всем так же! И все сидят и ждут друг от друга, когда же другой встанет с дивана и сделает МНЕ добро. Мне, мне, мне, для меня... Эгоизм да и только. Вас можно понять, но сделайте первым шаг из этого одиночества навстречу другим. И отдача будет обязательно. И эта отдача даст столько жизненных сил, что вы даже удивитесь, как могли так депрессовать.
Бог в помощь !

Приходи.... вылечу....

над пропастью во ржи?..

депрессия у чак нориса!? НЕ ВЕРЮ!!!

Источник этого - нечистые духи, то есть бесы.

Жиза, только даже нет возможности пропить курс антидепрессантов