Вопрос, по поводу того, что я влюбляюсь во взрослых мужчин

Я наконец-то поняла почему я в свои 14 лет, влюбляюсь во взрослых мужчин, которые старше меня лет так на 20.Прочитав кучу статей и психологических книг, я поняла, что это происходит из-за того, что я росту без отца (он с нами не живет, мы с ним виделись всего раз 5-7 где то, общаемся по телефону очень редко). Так вот, я видимо очень сильно недополучила этой отцовской любви и пытаюсь ее найти во взрослых мужчинах. В итоге у меня создается иллюзия любви к этому человеку и мне кажется, что я люблю его. В целом, суть проблемы я поняла, но что с этим делать я понятия не имею. Просто ждать и все само пройдет? Или нужно что то делать, что б это прошло?