Как справиться с ненавистью к себе

Пора сменить приоритеты. С внешних достижений на внутренние.

красота не в гриме.. красота она проста.. либо ты красива, либо нет

Косметика тут ни при чём

ну красся на здоровье... это не проблема

«Вся драма, от которой ты страдаешь в личной жизни, есть результат веры в ложь. И первая ложь это то, кем ты не являешься. Ты не такой, каким ты должен быть, ты не достаточно хорош, ты не совершенен. Но мы рождаемся совершенными, растем совершенными, и умираем совершенными, потому что только совершенство и существует. Но большая ложь нашего разума говорит, что ты не совершенен, что никто не совершенен. И тогда ты начинаешь искать образ совершенства, которым ты никогда не станешь. Ты никогда не сможешь достичь того уровня совершенства, потому что он фальшивый. Это ложь, но ты вкладываешь свою веру в эту ложь, и затем ты строишь целое строение из лжи, чтоб ее поддерживать. И с этим нужно покончить».

Книга Мигель Руис и Джанет Милс «Голос знания» расскажет мудрость древних толтеков, напомнит вам о глубоких и простых истинах. Эта вдохновляющая книга покажет вам, как восстановление веры в истину помогает вернуться к собственной вменяемости. А это открывает двери к той реальности, которую мы воспринимали, когда были маленькими детьми — реальность истины, радости и любви.

Скачать можно здесь: https ://vk.com/club180591577?w=wall-180591577_17%2Fall (удалите пробел после https).

это непринятие простого факта того КАКОВО ТВОЕ ТУЛОВИЩЕ! не ты как Индивидуальность и личность а факт ТУловища - толстого страшного черного -ЛЮБОГО! когда принятие факта допустим некрасивости осуществилось то и слова оскорбления уже не будут ранить так сильно твое ЭГО и СЕРДЦЕ) ..Обычно оскорбления наносят те кто сам неполноценен ибо полноценный человек не испытывает счастья от УНИЖЕНИЯ других! ..Хуже всего то что неуверенность видно сразу) обычно на таких и нападают! когда человек некрасив но уверен в себе и тверд его не трогают!

многие женщины не могут выходить в люди без макияжа. Мы созданы с желанием быть красивыми. Это не трудно, быстро накраситься. Просто не надо на этом сосредотачиваться.

Это навязанное, что баба должна быть разукрашенной. В Европе и Америке - женщины давно уже приняли и полюбили себя такими какие они есть. А чисто психологисечки, можно сделать следующее упражнение.
15 минут выпускаете свою ненависть к себе. Можете сидеть, можете что то делать, бить подушки например. Выпусьтв ненависть к себе, на её место придёт любовь.

пройдёт с возрастом, вы ещё малы.