Как справиться с ненавистью к себе?

Позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Если возникают негативные мысли, то переключайте внимание на позитивные мысли, на хорошие вещи, на успешные дела. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то надо находить положительные стороны в происходящем, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Не принимайте всё близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете успокоения. Это избавит от ненужных волнений, и тогда существующие проблемы и дела вы сможете решать в спокойном состоянии.

Неосознанно оцениваете и характеризуете себя слишком низко. Поднимайте самооценку. Думайте о себе только хорошее, оценивайте себя хорошо, не осуждайте себя. Не сравнивайте себя с другими людьми. Снижайте значимость чужого мнения до нуля. Мнение других людей ничего не значит для меня - повторяйте это почаще, особенно после сна и перед сном (именно в это время легче добавить новые идеи в подсознание). Тренируйтесь так каждый день, пока не достигнете желаемого результата.

К психологу срочно!

Женский стендап смотрела?

Это у тебя проблемы переходного возраста - не заморачивайся. Со временем само пройдёт... А насчёт фигуры - после полового созревания она также может измениться

Очень хорошо помогает спорт, особенно плавание. Запишись в бассейн и ходи 3 раза в неделю, после тренировок 2 часа не ешь, а только пей теплую воду - она дает ощущение сытости. Ну и правильное питание: сладкого и мучного минимум, больше овощей и фруктов. Через пару месяцев себя не узнаешь.

Ну во первых ты должна знать, что в любом человеке можно найти деффект. Если кто -то худей тебя, то у него может быть уродлевей лицо, либо может быть не красивый голос, большой нос (это страх женщин), либо он может нoсить старомодную одежду, либо может быть грязным.. а найти можно, что угодндо. Он может отставать в знании от тебя, этим тоже его можно унизить. Так что ты не одна с деффектом.
Во- вторых, кто они все, что б раде них стараться? Старайся раде одного человека. Этот человек ещё не пришел, даже если у тебя сейчас есть парень, это не твой человек. Твой человек придёт не скоро. Раде него и будешь стараться.