Как научиться.. не растраиваться по пустякам?)... Можете дать настоящий совет?

Не следует избегать надвигающихся проблем, принимать позу страуса или премудрого пескаря. Учитесь вести себя по-другому: не впадать в панику или истерику, а действовать по ситуации – взвешенно и хладнокровно. Но обязательно, какие бы форс-мажоры ни нагрянули, дайте себе установку: «Не расстраивайся, все будет хорошо!» Эта часть самовнушения крайне важна. Вы как бы заранее себя программируете на благоприятный исход инцидента, что действительно приведёт к победе или значительно смягчит возможное поражение.

...потом ведь будете жаловаться на скуку...

Чтобы не раздваиваться и не раССтраиваться,
надо завести приятное хобби-отдушину.))

А ты сама этого не понимаешь?
Я фигею с тебя, Аля!

В серьезном деле мелочей не бывает. -(К. Дойль)

Человек не получает испытания, какого не сможет выдержать.
Мы не несем настоящей ответственности ни за что. Только по желанию

этому трудно научиться. Пригласите настройщика и он вас правильно настроит

Люби себя, чихай на всех, и в жизни ждет тебя успех!!!

Отпустить...

в нашей жизни не бывает пустяков.
Просто, что бы с тобой не произошло-повторяй про себя:
"Господи, принимаю всё происходящее, ибо чувствую всю пользу оного для души моей"
И никакой агрессии внутренней не должно быть.
А снаружи-если с тобой грубо обошлись, можно и в лоб закатать с ноги или с руки
(если умеешь). Или словами-можно жёстко.
Но повторяю ещё раз-без всякой внутренней агрессии и ненависти.

крестись и поймёшь что всё суета сует

Аля, есть волшебное слово "Пофигу"

Главное не заниматься пустяковыми делами и проблемами!

...а ты не парься!))))
решай только ВАЖНЯКИ!
мелочи сами осыпятся....

Осознать что все что происходит заслуженно и во благо Душе.

Ну вот давай на примере, допустим у тебя кружка упала и разбилась, пустяк а ты уже огорчилась, представь что у кого то в то же время вдруг пошатнулся и упал целый шкаф с посудой и все побилось, и свою проблему ты начнёшь воспринимать в корне по другому) будешь только рада что упала кружка а не шкаф