Что делать когда полная апатия и отсутствует настроение напрочь?

У каждого человека есть ресурсы для того, чтобы преодолеть любую трудную ситуацию и справиться с различными негативными состояниями. Чем раньше он осознает необходимость что-то менять в своей жизни и большую активность проявит, тем быстрее их найдёт.

Не гнобите себя, ещё неизвестно кому повезло.

Отпустить ситуацию.

ваще то апатия это отношение к сексу после секса..))

доиздевалась

Хронический стресс, к которому относится и разрыв с супругом, постоянные негативные мысли, увеличивают концентрацию гормонов стресса, и снижают уровень гормонов счастья и удовольствия. Это состояние снижает иммунитет и мешает нормальной жизни.
Есть несколько советов - обязательно переключайте свои грустные и негативные мысли. Просто ловите себя на таких мыслях и переключайте внимание на другое. Еще лучше в этих случаях помогает медитация.
Приличные физические нагрузки "сжигают" гормоны стресса и поднимают настроение.
Займитесь любым видом спорта, йогой, цигун...
Найдите хорошего психолога, просто поговорите...
Общайтесь с позитивными и добрыми людьми...
Запомните - куда человек направляет своё внимание, туда стремиться энергия его жизни. Научитесь сознательно направлять свое внимание на позитив.
В любой сложной жизненной ситуации ответьте на вопрос - Как я буду относиться к этому через 10-15 лет? Очевидно, что тогда она не будет для вас такой негативной. Вот так и относитесь сегодня. Не позволяйте проблемам уничтожать вашу жизнь сейчас. Тем более, у вас растет ребенок.

Каждое утро, каждое утро, каждое утро делать зарядку.

"Источник всех негативных эмоций, отношений или чувств полностью раскрывается в Дианетике. Причины того, что человек тяжело переживает горе или потерю, скрыты в его реактивном уме, который способен оказывать влияние на человека и контролировать его."

Ничего. Ведь если оно есть, то возникает не просто так. Нужно просто пережить.

Поепаться...