Психология

Я не знаю, что со мной происходит. Как быть?

Дело в том, что я стала бояться работать. Каждая новая функция вселяет страх ужас, парику. Я боюсь не справиться и это буквально доводит до сыслей о суициде. Я себе не нравлюсь. Я всего боюсь. Я скорее боюсь именно что мне скажут:" Ты не справляешься, мы не нуждаемся в таком сотруднике" и чем дальше тем хуже. Я себя считаю глупой, беспомощной. А фразы: ты не одна такая, у всех получается, а ты лузер, тебе просто удобно ничего не делать. И уж тем более совет работать над собой. Я не знаю как. Чтобы что то получалось мне нужна уверенность. У меня она в минусе. Причем в глубоком. Все новое для меня враждебно и пугающе. Пттом присмотрюсь и вроде норм. Но если начинают жестко критиковать и прессовать все. У меня руки опускаются. Итак с любой целенаправленной деятельностью. Может стоить начать с адекватной медикаментозной терапии? Ибо у меня такие состояния приступами. Как только начинается или я вижу что то сложное для себя и опасное все. Я пас. Почему люди так жестоко порй и грубо обходятся с чувствительными? Нас не надо в зад целовать. Просто сказать: ты справишься, а если ошибся то ничего страшного, не смертельно. Зачем язвить и кидать фразы про бестолковость и недалекость? Что сами мы ноль без вас. Таких самоуверенных
♥К
♥Кристи♥
90 842
Нервишки шалят - подлечить ?
Кристина Ерёмина
Кристина Ерёмина
90 586
Лучший ответ
♥Кристи♥ Да тут место в каржиореанимации заказывать надо. Еще и от родителей поддержки никогда не было.
♥Кристи♥ Не получается... у меня уверенность в себе убита напрочь и я сломана уже давно... еще со школы и восстановиться не получается
♥Кристи♥ Только при смене пола это возможно и при избавлении от этих дней нет боли нет кровотечений и я буду жить лучше а сейчас... только в следующей жизни
У меня такая же почти проблема. Когда хожу по собеседованиям страха нет но когда уже берут на работу и сегодня первый рабочий день приходит страх неудачи от куда то сразу боязнь и сильнейшая ПА в ночь. Вроде уже и оформили, и в штат приняли, и с работой стал справляться но в голове мысль бежит, что пора сваливать от сюда... сразу начинаю надумывать, что сейчас кто то заболеет/в отпуск из коллектива уйдёт, и на меня переложат часть дополнительных обязанностей. Или отправят куда то где я буду искать адрес полдня. Работал курьером в крупной организации. На другую работу тоже сперва брать не хотели потом посидели покумекали решили брать тоже в курьеры в итоге звонят и спрашивают когда выйти готов я им говорю не готов уже. Так и бегаю с места на место. Странность в том, что меня безденежье не пугает другому страшно было бы без средств к существованию остаться а у меня боязнь выполнения стандартных обязанностей. С другой стороны пока работал курьером в крупной компании бесил тот факт что кто то сидит, и только конверты носит по офису, а другие бегают как шальные в сумках документы таскают по 15 кг. не стал я там работать уволился

Есть у меня знакомая такая же работать боится бегает рекламу возле метро раздает за 15000 рублей (а сейчас самоизоляция) всё закрыли денег нет бегает что бы выжить золото в ломбард закладывает с этого и живёт.
Синдром отличника или максимализм. Важно научиться получать удовольствие от своего труда. Делайте все что можете, и получите удовлетворение. «Синдром отличника» создает почву для постоянной раздражительности, низкой самооценки, чувства вины, пессимизма, расстройств питания, а также депрессии.
♥Кристи♥ Как у человека который не был отличником может быть такой синдоом. Запугали и задолбали в свое время. Словами ТЫ НЕ МОЖЕШЬ САМА НИЧЕГО, ВСЕ ЗА ТЕЬЯ НАДО ДЕЛАТЬ. Тупыми сравнениями... а пооом НЕ ВИНИ ДРУГИХ И НЕ НАДО НИЧЕГО ТРЕБОВАТЬ. САМА ЖЕРТВА, ПРАВИЛЬНО ЧТО ТЕБЯ ГОНЯТ ТТОВСЮДУ, КОМУ НУЖЕН ТАКОЙ СОТРУДНИК. А то что сами аалки в колеса сували это нормально. Да?
Катерина *михновец это тоже влияет. Поэтому и возникают такие мысли, согласна. Но надо жить дальше. Если вы от души делаете свою работу, все что можете- радуйтесь. Вы же уже взрослая, и понимаете, что они не правы.
Ничего не бойся, слышишь!
Вы требуете невозможного, социум - это бурная река. Если вы не капитан своего корабля под названием "жизнь", его разобьет о камни. Люди не совершенны, и это надо принимать. Вы не измените других. Никогда. Надо меняться самой. В вашем случае: не забегать вперед всех событий, решать проблемы по мере их поступления и начать доверять себе, верить в свои силы, любить себя.
И не ждите благосклонности от судьбы или людей, вы сами со всем справитесь! ;)
Svetarm11
Svetarm11
5 513
♥Кристи♥ А как решать то в чем я не участвовала ни разу?
♥Кристи♥ Ну вроде получается... не все так стремно.
♥Кристи♥ Не тревога сильнее.
♥Кристи♥ Тревога и страх напортачить никуда не уходят